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Panapen y Naranja


Naranja y Panapen


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
27,12 g   
6
11,75 g   
99+

Fibra
4,90 g   
11
2,40 g   
24

Azúcar
11,00 g   
17
9,35 g   
26

Proteína
1,07 g   
22
0,94 g   
28

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg   
19
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg   
5
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
30,00 mcg   
8

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg   
31
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
129,00 mcg   
9

Choline
9,80 mg   
7
8,40 mg   
10

Grasa
0,23 g   
32
0,12 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
490,00 mg   
5
181,00 mg   
99+

Hierro
0,54 mg   
23
0,10 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcio
17,00 mg   
24
40,00 mg   
7

Magnesio
25,00 mg   
9
10,00 mg   
25

Zinc
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fósforo
30,00 mg   
17
14,00 mg   
32

Manganeso
0,06 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Cobre
0,08 mg   
26
0,05 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
7,00 mg   
32

Omega 6s
48,00 mg   
34
18,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
70,65 g   
99+
86,75 g   
28

Ceniza
0,93 g   
10
0,44 g   
30

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
63,00 kcal   
16

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
103,00 kcal   
4
47,00 kcal   
16

Calorías en forma congelada
No disponible   
45,00 kcal   
19

Calorías en forma seca
No disponible   
300,00 kcal   
17

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
61,00 kcal   
18

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
300,00 kcal   
3
45,00 kcal   
33

Calorías en el Mermelada
No disponible   
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
80,00 kcal   
99+
333,00 kcal   
12

Características

Tipo
Hortaliza, Tropical   
Agrios   

Temporada
Todas las temporadas   
Invierno   

Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina   
Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Blanco, Amarillo   
Naranja   

Dentro Color
Blanco   
Naranja   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Difícil   
Suculento   

Gusto
Bland   
Agridulce   

Origen
Pacífico Sur   
Sudeste Asiático   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado   
Marga, Franco arenoso   

pH Suelo
6-7.5   
6-6.5   

Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia, Calentar   
Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  
  • Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
  • Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
  • Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Jamaica   
Brasil   

Otros Países
África, India, Estados Unidos de America   
China, Egipto, India, Italia, México, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Alemania   

Cima Exportador
Jamaica   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Artocarpus altilis   
Citrus sinensis   

Sinónimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Magnollidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Sapindales   

Familia
Moraceae   
Rutaceae   

Género
Artocarpus   
Agrios   

Especies
A. altilis   
C. × sinensis   

Grupo Genérico
Mora   
Fruta cítrica   

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