Nhà
So sánh Trái cây


xa kê và trái cam


trái cam và xa kê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị bệnh da  
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Hạ huyết áp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Tăng cường xương, điều trị loét, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
nổi mề đay, Viêm mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, Ngất xỉu, Sổ mũi, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
27,12 g  
6
11,75 g  
99+

Chất xơ
4,90 g  
11
2,40 g  
25

Đường
11,00 g  
24
9,35 g  
33

Chất đạm
1,07 g  
22
0,94 g  
28

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,08  
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
11,00 mcg  
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,09 mg  
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,28 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg  
7
0,25 mg  
24

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
30,00 mcg  
8

Vitamin C (ascorbic acid)
29,00 mg  
31
53,20 mg  
14

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,18 mg  
36

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
129,00 mcg  
11

choline
9,80 mg  
9
8,40 mg  
13

Mập
0,23 g  
32
0,12 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
490,00 mg  
5
181,00 mg  
99+

Bàn là
0,54 mg  
23
0,10 mg  
99+

sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

canxi
17,00 mg  
25
40,00 mg  
7

magnesium
25,00 mg  
9
10,00 mg  
25

kẽm
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Photpho
30,00 mg  
17
14,00 mg  
32

mangan
0,06 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Đồng
0,08 mg  
26
0,05 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Axit béo
  
  

Omega 3
18,00 mg  
28
7,00 mg  
36

6s Omega
48,00 mg  
35
18,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
70,65 g  
99+
86,75 g  
30

Tro
0,93 g  
10
0,44 g  
31

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
103,00 kcal  
9
63,00 kcal  
24

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
103,00 kcal  
8
47,00 kcal  
33

Calo trong đông lạnh mẫu
103,00 kcal  
8
45,00 kcal  
35

Năng lượng trong mẫu khô
103,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
103,00 kcal  
11
61,00 kcal  
26

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
300,00 kcal  
3
45,00 kcal  
34

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Calo trong Pie
80,00 kcal  
99+
333,00 kcal  
14

Đặc điểm

Kiểu
rau quả, Nhiệt đới  
Citrus  

Mùa
Tất cả các mùa  
Mùa đông  

giống
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti và Kulu Dina  
Cam - Ba Tư cam, Navel cam, Valencia cam và máu cam. Chua Orange - Seville cam, cam Bergamot cam, Chinotto cam và Daidai.  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
trắng, Màu vàng  
trái cam  

bên trong màu
trắng  
trái cam  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
Khó khăn  
Ngon  

Nếm thử
Dịu dàng  
Sweet-chua  

Gốc
Nam thái bình dương  
Đông Nam Á  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, Sandy mùn  

pH đất
6-7.5  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Lượng mưa, Ấm áp  
Nóng bức  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nhựa cây sa kê được dùng làm keo và vỏ cây được dùng để làm giấy.
  • Cây sa kê cho quả đầu tiên sau 2-3 năm trồng và vẫn cho quả trong nhiều thập kỷ.
  • Hạt của cây sa kê có thể ăn được.
  
  • Có khoảng 600 loại cam có sẵn trên toàn thế giới.
  • Hơn 1 cây có thể phát triển từ một hạt giống cam duy nhất.
  • Cam và hoa cam là một biểu tượng của tình yêu.
  • Cây cam thường được nhân giống bằng ghép cành.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Jamaica  
Brazil  

Các nước khác
Châu phi, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc, Ai Cập, Ấn Độ, Ý, Mexico, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
nước Đức  

Lên trên xuất khẩu
Jamaica  
Tây Ban Nha  

Tên khoa học

Tên thực vật
Artocarpus altilis  
Citrus sinensis  

Từ đồng nghĩa
Artocarpus communis hoặc Artocarpus incisa  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Magnollidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
bồ hòn  

gia đình
Moraceae  
Rutaceae  

giống
Artocarpus  
Citrus  

Loài
A. altilis  
C. sinensis ×  

generic Nhóm
dâu tằm  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao