Nhà
So sánh Trái cây


trái cam và Physalis


Physalis và trái cam


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Hạ huyết áp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Tăng cường xương, điều trị loét, đặc tính giảm cân  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, ngăn ngừa ung thư, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, Điều trị các chứng ho, sốt và đau họng, Điều trị tăng huyết áp  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
Điều trị bệnh hen suyễn, Điều trị đục thủy tinh thể, Điều trị viêm gan, Điều trị thoái hóa điểm vàng, Điều trị các bệnh thoái hóa thần kinh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  
Điều trị bệnh thấp khớp và viêm da, Điều trị da Viêm  

lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  
-  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, Ngất xỉu, Sổ mũi, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
-  

Tác dụng phụ
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, tăng cân  
Tăng huyết áp, Nhịp tim nhanh thất  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,75 g  
99+
13,30 g  
36

Chất xơ
2,40 g  
25
0,50 g  
99+

Đường
9,35 g  
33
3,90 g  
99+

Chất đạm
0,94 g  
28
2,30 g  
8

Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,17  
10

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg  
24
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg  
8
10,00 mcg  
25

Vitamin C (ascorbic acid)
53,20 mg  
14
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
335,00 mcg  
4

choline
8,40 mg  
13
2,00 mg  
37

Mập
0,12 g  
99+
0,00 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
181,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Bàn là
0,10 mg  
99+
1,30 mg  
11

sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

canxi
40,00 mg  
7
12,00 mg  
30

magnesium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

kẽm
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Photpho
14,00 mg  
32
39,00 mg  
9

mangan
0,03 mg  
99+
0,40 mg  
12

Đồng
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,50 mcg  
11
0,90 mcg  
8

Axit béo
  
  

Omega 3
7,00 mg  
36
60,00 mg  
13

6s Omega
18,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
86,75 g  
30
92,70 g  
5

Tro
0,44 g  
31
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
63,00 kcal  
24
77,00 kcal  
15

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
47,00 kcal  
33
36,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
45,00 kcal  
35
53,00 kcal  
27

Năng lượng trong mẫu khô
300,00 kcal  
23
92,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
61,00 kcal  
26
53,00 kcal  
33

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
45,00 kcal  
34
60,00 kcal  
23

Calo trong Jam
260,00 kcal  
14
238,00 kcal  
22

Calo trong Pie
333,00 kcal  
14
320,00 kcal  
16

Đặc điểm

Kiểu
Citrus  
rau quả  

Mùa
Mùa đông  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Cam - Ba Tư cam, Navel cam, Valencia cam và máu cam. Chua Orange - Seville cam, cam Bergamot cam, Chinotto cam và Daidai.  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla và Physalis philadelphica  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
trái cam  
Vàng tươi, trái cam  

bên trong màu
trái cam  
trái cam  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
Ngon  
rôm rả  

Nếm thử
Sweet-chua  
-  

Gốc
Đông Nam Á  
Chile, Peru  

mọc trên
Cây  
bụi cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Sandy mùn  
-  

pH đất
6-6.5  
5-6.1  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức  
-  

Sự kiện

Sự thật về
  • Có khoảng 600 loại cam có sẵn trên toàn thế giới.
  • Hơn 1 cây có thể phát triển từ một hạt giống cam duy nhất.
  • Cam và hoa cam là một biểu tượng của tình yêu.
  • Cây cam thường được nhân giống bằng ghép cành.
  
Physalis còn được gọi là Cape Gooseberry hoặc Golden Berry.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Brazil  
-  

Các nước khác
Trung Quốc, Ai Cập, Ấn Độ, Ý, Mexico, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
-  

Lên trên nhập khẩu
nước Đức  
nước Hà Lan  

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha  
Colombia  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus sinensis  
Physalis peruviana  

Từ đồng nghĩa
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Alkekengi, Herschellia và Pentaphitrum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Asteridae  

Gọi món
bồ hòn  
Solanales  

gia đình
Rutaceae  
Solanaceae  

giống
Citrus  
Physalis  

Loài
C. sinensis ×  
Physalis  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp