Laranja e Physalis

Laranja

Physalis

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso

As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável

O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Desconhecido

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais

Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso

Hipertensão, Taquicardia ventricular

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

11,75 g

99+

13,30 g

Fibra

2,40 g

0,50 g

Açucar

9,35 g

3,90 g

99+

Proteína

0,94 g

2,30 g

Proteína para Rácio Carb

0,08

0,17

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

11,00 mcg

150,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,09 mg

0,11 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,28 mg

99+

2,80 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,25 mg

Não disponível

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg

Não disponível

Vitamina B9 (Acido fólico)

30,00 mcg

Não disponível

Vitamina C (Ácido ascórbico)

53,20 mg

28,00 mg

Vitamina E (Tocoferol)

0,18 mg

0,50 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg

Não disponível

Licopeno

0,00 mcg

Não disponível

Luteína + Zeaxantina

129,00 mcg

Não disponível

Choline

8,40 mg

2,00 mg

Gordo

0,12 g

99+

0,00 g

99+

Minerais

Potássio

181,00 mg

99+

170,00 mg

99+

Ferro

0,10 mg

99+

1,30 mg

Sódio

0,00 mg

Não disponível

Cálcio

40,00 mg

12,00 mg

Magnésio

10,00 mg

8,00 mg

Zinco

0,07 mg

0,10 mg

Fósforo

14,00 mg

39,00 mg

Manganês

0,03 mg

99+

0,40 mg

Cobre

0,05 mg

99+

0,10 mg

Selênio

0,50 mcg

Não disponível

Ácidos graxos

Omega 3s

7,00 mg

Não disponível

6s Omega

18,00 mg

99+

Não disponível

Esteróis

Teor de água

86,75 g

Não disponível

Cinza

0,44 g

0,80 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

63,00 kcal

77,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

47,00 kcal

Não disponível

Calorias em congelado Form

45,00 kcal

Não disponível

Calorias em forma seca

300,00 kcal

Não disponível

Calorias em Canned Form

61,00 kcal

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

45,00 kcal

60,00 kcal

Calorias em Jam

260,00 kcal

238,00 kcal

Calorias em Pie

333,00 kcal

320,00 kcal

Características

Tipo

Cítrico

Fruto legume

Estação

Inverno

Primavera, Verão

Variedades

Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Laranja

Amarelo brilhante, Laranja

Dentro de Cor

Laranja

Forma

Redondo

Textura

Succulent