Nhà
 So sánh Trái cây

trái cam vs Quả bí ngô Dinh dưỡng

trái cam
Quả bí ngô
Quả bí ngô vs trái cam Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
11,75 g   
99+
6,50 g   
99+
Chất xơ
2,40 g   
24
0,50 g   
40
Đường
9,35 g   
26
2,76 g   
99+
Chất đạm
0,94 g   
28
1,00 g   
25
Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,15   
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
426,00 mcg   
1
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,05 mg   
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
8
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,60 mg   
25
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
0,30 mg   
13
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,06 mg   
28
Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg   
8
16,00 mcg   
19
Vitamin C (ascorbic acid)
53,20 mg   
14
9,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,44 mg   
20
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,10 mcg   
29
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36
choline
8,40 mg   
10
0,00 mg   
32
Mập
0,12 g   
99+
0,10 g   
99+
khoáng sản
  
  
kali
181,00 mg   
99+
340,00 mg   
14
Bàn là
0,10 mg   
99+
0,80 mg   
16
sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
canxi
40,00 mg   
7
21,00 mg   
21
magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23
kẽm
0,07 mg   
26
0,32 mg   
8
Photpho
14,00 mg   
32
44,00 mg   
7
mangan
0,03 mg   
99+
0,13 mg   
26
Đồng
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Selenium
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17
Axit béo
  
  
Omega 3
7,00 mg   
32
82,22 mg   
10
6s Omega
18,00 mg   
99+
49,00 mg   
33
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16
Hàm lượng nước
86,75 g   
28
94,20 g   
3
Tro
0,44 g   
30
1,40 g   
5
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!