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Papaya vs Oro kiwi


Oro kiwi vs Papaya


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide   
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,82 g   
99+
14,23 g   
31

Fibra
1,70 g   
29
2,00 g   
26

Azúcar
7,82 g   
39
10,98 g   
18

Proteína
0,50 g   
99+
1,23 g   
18

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
47,00 mcg   
13
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
21

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg   
40
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg   
33
0,50 mg   
4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg   
5
34,00 mcg   
7

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
62,00 mg   
11
105,40 mg   
4

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg   
23
1,49 mg   
5

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
5,50 mcg   
13

Licopeno
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
114,00 mcg   
13

Choline
6,10 mg   
19
5,00 mg   
25

Grasa
0,26 g   
30
0,56 g   
16

Minerales
  
  

Potasio
182,00 mg   
99+
316,00 mg   
17

Hierro
0,25 mg   
40
0,29 mg   
36

Sodio
8,00 mg   
11
3,00 mg   
17

Calcio
20,00 mg   
22
20,00 mg   
22

Magnesio
21,00 mg   
12
14,00 mg   
20

Zinc
0,08 mg   
25
0,10 mg   
23

Fósforo
10,00 mg   
37
29,00 mg   
18

Manganeso
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Cobre
0,11 mg   
19
0,15 mg   
12

Selenio
0,10 mcg   
16
3,10 mcg   
3

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
163,00 mg   
3

Omega 6s
11,00 mg   
99+
122,00 mg   
16

Esterol
  
  

Contenido de Agua
88,00 g   
21
83,22 g   
99+

Ceniza
0,60 g   
20
0,76 g   
14

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
60,00 kcal   
18

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal   
17
No disponible   

Calorías en forma congelada
39,28 kcal   
22
No disponible   

Calorías en forma seca
258,00 kcal   
28
352,00 kcal   
10

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal   
19
105,00 kcal   
6

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
57,00 kcal   
24
61,00 kcal   
21

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal   
14
245,00 kcal   
20

Calorías en Tarta
220,00 kcal   
99+
345,00 kcal   
10

Características

Tipo
Melón, Fruta de árbol   
Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Primavera, Verano, Invierno   

Variedades
Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786   
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 y Huang Yan   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja, Amarillo   
Marrón, Amarillo   

Dentro Color
Naranja   
Amarillo   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Carnoso   
Suculento   

Gusto
Delicioso, Dulce   
Dulce   

Origen
México, Centroamérica   
China   

Crece sobre
Arboles   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Rocoso, Arenoso, Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
4.5-8   
5-6.5   

Condiciones Climáticas
Calentar, sin Heladas   
Frío, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  
  • El nombre del kiwi se debe a su parecido con el pájaro 'kiwi'.
  • Esta variedad de kiwi fue desarrollado por Nueva Zelanda, no es borrosa en el exterior y tiene un sabor que recuerda a la fruta del mango.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
Italia   

Otros Países
Brasil, Indonesia, México, Nigeria   
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
México   
Nueva Zelanda   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Carica papaya   
Actinidia chinensis   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Orden
Brassicales   
Ericales   

Familia
Caricaceae   
Actinidiaceae   

Género
Carica   
Actinidia   

Especies
C. papaya   
A. chinensis   

Grupo Genérico
Papaya   
Kiwi   

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