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Pepino y Fresa


Fresa y Pepino


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos   
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
3,63 g   
99+
7,68 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
2,00 g   
26

Azúcar
1,67 g   
99+
4,89 g   
99+

Proteína
0,65 g   
99+
0,67 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,19   
8
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,39 mg   
37

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg   
20
0,13 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg   
28
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg   
99+
58,80 mg   
13

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg   
40
0,29 mg   
24

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
2,20 mcg   
26

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg   
28
26,00 mcg   
27

Choline
6,00 mg   
20
5,70 mg   
21

Grasa
0,11 g   
99+
0,30 g   
28

Minerales
  
  

Potasio
147,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+

Hierro
0,28 mg   
37
0,41 mg   
28

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
16,00 mg   
25
16,00 mg   
25

Magnesio
13,00 mg   
22
13,00 mg   
22

Zinc
0,20 mg   
14
0,14 mg   
19

Fósforo
24,00 mg   
21
24,00 mg   
21

Manganeso
0,08 mg   
35
0,39 mg   
10

Cobre
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selenio
0,30 mcg   
14
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
65,00 mg   
12

Omega 6s
28,00 mg   
99+
90,00 mg   
21

Esterol
  
  

Fitosterol
7,30 mg   
11
12,00 mg   
7

Contenido de Agua
95,23 g   
1
90,95 g   
8

Ceniza
0,38 g   
34
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
15,00 kcal   
99+
33,00 kcal   
35

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
12,00 kcal   
25
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
35,00 kcal   
25

Calorías en forma seca
No disponible   
375,00 kcal   
7

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
92,00 kcal   
7

Calorías en el alimentos
  
  

Características

Tipo
Hortaliza, Melón   
Baya   

Temporada
Primavera, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa   
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Verde oscuro, Verde   
Rojo brillante   

Dentro Color
Blanco   
Rosado   

Forma
Cilíndrico   
Cónico   

Textura
Crujiente   
Jugoso   

Gusto
Jugoso, Acuoso   
Agrio - Dulce   

Origen
India   
Europa   

Crece sobre
Vides   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Marga   

pH Suelo
6-6.8   
6-6.5   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Estados Unidos de America   

Otros Países
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   
Egipto, México, Rusia, España, Turquía   

Top Importador
Francia   
Canadá   

Cima Exportador
España   
Estados Unidos de America   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis sativus   
Fragaria Ananassa   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Cucurbitales   
Rosales   

Familia
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Género
Cucumis   
Fragaria   

Especies
C. sativus   
F. ananassa   

Grupo Genérico
No Disponible   
Rosa   

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