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Pepino e Morango


Morango e Pepino


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer   
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados   
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
No   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
3,63 g   
99+
7,68 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
2,00 g   
26

Açucar
1,67 g   
99+
4,89 g   
99+

Proteína
0,65 g   
99+
0,67 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,19   
8
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,39 mg   
37

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg   
20
0,13 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg   
28
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg   
99+
58,80 mg   
13

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg   
40
0,29 mg   
24

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
2,20 mcg   
26

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg   
28
26,00 mcg   
27

Choline
6,00 mg   
20
5,70 mg   
21

Gordo
0,11 g   
99+
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
147,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+

Ferro
0,28 mg   
37
0,41 mg   
28

Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Cálcio
16,00 mg   
25
16,00 mg   
25

Magnésio
13,00 mg   
22
13,00 mg   
22

Zinco
0,20 mg   
14
0,14 mg   
19

Fósforo
24,00 mg   
21
24,00 mg   
21

Manganês
0,08 mg   
35
0,39 mg   
10

Cobre
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selênio
0,30 mcg   
14
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
65,00 mg   
12

6s Omega
28,00 mg   
99+
90,00 mg   
21

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,30 mg   
11
12,00 mg   
7

Teor de água
95,23 g   
1
90,95 g   
8

Cinza
0,38 g   
34
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
15,00 kcal   
99+
33,00 kcal   
35

Calorias em fruta fresca sem casca
12,00 kcal   
25
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
35,00 kcal   
25

Calorias em forma seca
Não disponível   
375,00 kcal   
7

Calorias em Canned Form
Não disponível   
92,00 kcal   
7

Calorias em alimentos
  
  

Características

Tipo
Fruto legume, Melão   
Baga   

Estação
Primavera, Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde escuro, Verde   
Vermelho brilhante   

Dentro de Cor
Branco   
Rosa   

Forma
Cilíndrico   
Cônico   

Textura
Crocante   
Suculento   

Gosto
Suculento, Aguado   
Sour-Sweet   

Origem
Índia   
Europa   

Cresce sobre
Vines   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Greda   

O pH do solo
6-6.8   
6-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Estados Unidos da America   

Outros países
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America   
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey   

Top do Importador
França   
Canadá   

Top Exportador
Espanha   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis sativus   
Fragaria Ananassa   

Sinônimo
Não disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Cucurbitales   
Rosales   

Família
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Gênero
Cucumis   
Fragaria   

Espécies
C. sativus   
F. ananassa   

Grupo genérico
Não disponível   
Rosa   

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