Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas


Morango e Pepino


Pepino e Morango


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados   
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
7,68 g   
99+
3,63 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
0,50 g   
40

Açucar
4,89 g   
99+
1,67 g   
99+

Proteína
0,67 g   
99+
0,65 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,19   
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg   
36
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg   
99+
0,26 mg   
20

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
38
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
7,00 mcg   
28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg   
13
2,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg   
24
0,03 mg   
40

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
16,40 mcg   
5

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg   
27
23,00 mcg   
28

Choline
5,70 mg   
21
6,00 mg   
20

Gordo
0,30 g   
28
0,11 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
153,00 mg   
99+
147,00 mg   
99+

Ferro
0,41 mg   
28
0,28 mg   
37

Sódio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Cálcio
16,00 mg   
25
16,00 mg   
25

Magnésio
13,00 mg   
22
13,00 mg   
22

Zinco
0,14 mg   
19
0,20 mg   
14

Fósforo
24,00 mg   
21
24,00 mg   
21

Manganês
0,39 mg   
10
0,08 mg   
35

Cobre
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selênio
0,40 mcg   
13
0,30 mcg   
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
5,00 mg   
33

6s Omega
90,00 mg   
21
28,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg   
7
7,30 mg   
11

Teor de água
90,95 g   
8
95,23 g   
1

Cinza
0,40 g   
33
0,38 g   
34

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
33,00 kcal   
35
15,00 kcal   
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
12,00 kcal   
25

Calorias em congelado Form
35,00 kcal   
25
Não disponível   

Calorias em forma seca
375,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Características

Tipo
Baga   
Fruto legume, Melão   

Estação
Primavera, Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar   
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Vermelho brilhante   
Verde escuro, Verde   

Dentro de Cor
Rosa   
Branco   

Forma
Cônico   
Cilíndrico   

Textura
Suculento   
Crocante   

Gosto
Sour-Sweet   
Suculento, Aguado   

Origem
Europa   
Índia   

Cresce sobre
Arbustos   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Greda   

O pH do solo
6-6.5   
6-6.8   

Condições climáticas
Frio   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Não disponível   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
China   

Outros países
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey   
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Canadá   
França   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Fragaria Ananassa   
Cucumis sativus   

Sinônimo
Não Disponível   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Rosales   
Cucurbitales   

Família
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Fragaria   
Cucumis   

Espécies
F. ananassa   
C. sativus   

Grupo genérico
Rosa   
Não disponível   

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria