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Pepino y Mora


Mora y Pepino


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos   
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   
Promueve el más largo y más sano pelo   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos   
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara   

Efectos Secundarios
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas   
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
3,63 g   
99+
9,60 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
0,00 g   
99+

Azúcar
1,67 g   
99+
4,90 g   
99+

Proteína
0,65 g   
99+
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,19   
8
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg   
20
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg   
28
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg   
99+
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg   
40
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
19,80 mcg   
3

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg   
28
118,00 mcg   
12

Choline
6,00 mg   
20
8,52 mg   
9

Grasa
0,11 g   
99+
0,50 g   
18

Minerales
  
  

Potasio
147,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Hierro
0,28 mg   
37
0,62 mg   
20

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
16,00 mg   
25
29,00 mg   
15

Magnesio
13,00 mg   
22
20,00 mg   
14

Zinc
0,20 mg   
14
0,53 mg   
5

Fósforo
24,00 mg   
21
22,00 mg   
23

Manganeso
0,08 mg   
35
0,65 mg   
6

Cobre
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
9

Selenio
0,30 mcg   
14
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
94,00 mg   
7

Omega 6s
28,00 mg   
99+
186,00 mg   
11

Esterol
  
  

Fitosterol
7,30 mg   
11
No disponible   

Contenido de Agua
95,23 g   
1
88,20 g   
19

Ceniza
0,38 g   
34
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
15,00 kcal   
99+
43,00 kcal   
30

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
12,00 kcal   
25
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
64,00 kcal   
11

Calorías en forma seca
No disponible   
325,00 kcal   
13

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
92,00 kcal   
7

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible   
38,00 kcal   
37

Calorías en el Mermelada
No disponible   
250,00 kcal   
19

Características

Tipo
Hortaliza, Melón   
Baya   

Temporada
Primavera, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa   
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Verde oscuro, Verde   
Negro púrpura   

Dentro Color
Blanco   
Magenta   

Forma
Cilíndrico   
Redondo   

Textura
Crujiente   
Jugoso   

Gusto
Jugoso, Acuoso   
Jugoso, Dulce   

Origen
India   
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Bien drenado   

pH Suelo
6-6.8   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Seco, Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Estados Unidos de America   

Otros Países
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica   

Top Importador
Francia   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
España   
México   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis sativus   
Rubus Fruticosus   

Sinónimo
No disponible   
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Cucurbitales   
Rosales   

Familia
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Género
Cucumis   
Rubus   

Especies
C. sativus   
Rubus fruticosus   

Grupo Genérico
No Disponible   
Rosa   

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