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Pepino y Mora


Mora y Pepino


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos  
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante  
Promueve el más largo y más sano pelo  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos  
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara  

Efectos Secundarios
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas  
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
3,63 g  
99+
9,60 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
0,00 g  
99+

Azúcar
1,67 g  
99+
4,90 g  
99+

Proteína
0,65 g  
99+
1,40 g  
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,19  
8
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg  
23
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg  
28
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg  
99+
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg  
99+
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
19,80 mcg  
3

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg  
31
118,00 mcg  
14

Choline
6,00 mg  
24
8,52 mg  
11

Grasa
0,11 g  
99+
0,50 g  
18

Minerales
  
  

Potasio
147,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Hierro
0,28 mg  
37
0,62 mg  
20

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
16,00 mg  
26
29,00 mg  
15

Magnesio
13,00 mg  
22
20,00 mg  
14

Zinc
0,20 mg  
14
0,53 mg  
5

Fósforo
24,00 mg  
21
22,00 mg  
23

Manganeso
0,08 mg  
39
0,65 mg  
7

Cobre
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
9

Selenio
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
94,00 mg  
7

Omega 6s
28,00 mg  
99+
186,00 mg  
11

Esterol
  
  

Fitosterol
7,30 mg  
21
23,00 mg  
7

Contenido de Agua
95,23 g  
1
88,20 g  
21

Ceniza
0,38 g  
35
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
15,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
12,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
15,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
21

Calorías en forma seca
16,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorías en Formar Enlatado
15,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
16,00 kcal  
99+
38,00 kcal  
39

Calorías en el Mermelada
-  
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
150,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Hortaliza, Melón  
Baya  

Temporada
Primavera, Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa  
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Verde oscuro, Verde  
Negro púrpura  

Dentro Color
Blanco  
Magenta  

Forma
Cilíndrico  
Redondo  

Textura
Crujiente  
Jugoso  

Gusto
Jugoso, Acuoso  
Jugoso, Dulce  

Origen
India  
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur  

Crece sobre
Vides  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga  
Bien drenado  

pH Suelo
6-6.8  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Seco, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
-  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica  

Top Importador
Francia  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
España  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis sativus  
Rubus Fruticosus  

Sinónimo
Cucumis sativus  
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Cucurbitales  
Rosales  

Familia
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Género
Cucumis  
Rubus  

Especies
C. sativus  
Rubus fruticosus  

Grupo Genérico
-  
Rosa  

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