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Pera
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Ciruela
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Ciruela

Pera vs Ciruela

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Beneficios

Beneficios de la Salud

La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

Beneficios para la Piel

Reduce las arrugas, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

15,23 g11,42 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,10 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

9,75 g9,92 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,36 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

1,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,05 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

7,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

4,30 mg9,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mg0,26 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg6,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

44,00 mcg73,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,10 mg1,90 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,14 g0,28 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

116,00 mg157,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,18 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

9,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

7,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,05 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

1,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

93,00 mg44,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

8,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

83,96 g87,02 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,32 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

57,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

57,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

57,00 kcal49,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

262,00 kcal240,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

57,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

65,00 kcal71,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

240,00 kcal310,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

282,00 kcal294,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Fruta de árbol

Temporada

Otoño, Verano, Invierno
Verano

Variedades

Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage

Variedad Sin semilla

Color

Amarillo
Rosado, Púrpura, Rojo

Dentro Color

Blanco
Amarillo

Forma

Pera
Redondo

Textura

Granoso
Granoso

Gusto

Crujiente, Dulce
Jugoso, Dulce, Tart

Origen

China, Japón
Cáucaso

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilloso, Arcillosa, Arenoso
Arcilla, Marga, Franco arenoso

pH Suelo

5-7.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Caliente, sin Heladas
Frío

Hechos

Datos acerca

  • Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
  • Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.
  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
China

Otros Países

Argentina, Bélgica, India, Italia, Japón, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

Europa
Reino Unido

Cima Exportador

China
Chile

Nombre Científico

Nombre Botánico

Pyrus communis
Prunus domestica

Sinónimo

Piro
Prunus domestica

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Rosales
Rosales

Familia

Rosaceae
Rosaceae

Género

Pyrus
Prunus

Especies

P. communis
P. domestica

Grupo Genérico

Rosa
Rosa