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Uva pasa
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Uva pasa

Pera vs Uva pasa

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Beneficios

Beneficios de la Salud

La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Reduce las arrugas, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante
Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

15,23 g79,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,10 g3,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

9,75 g59,19 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,36 g3,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

1,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,05 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

7,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

4,30 mg2,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

44,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,10 mg11,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,14 g0,46 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

116,00 mg749,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,18 mg1,88 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg11,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

9,00 mg50,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

7,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg101,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,05 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,32 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

1,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

93,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

8,00 mg-
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

83,96 g15,43 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,32 g1,85 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

57,00 kcal299,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

57,00 kcal302,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

57,00 kcal299,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

262,00 kcal299,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

57,00 kcal299,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

65,00 kcal154,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

240,00 kcal255,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

282,00 kcal251,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Baya

Temporada

Otoño, Verano, Invierno
Todas las temporadas

Variedades

Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas

Variedad Sin semilla

Color

Amarillo
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo

Dentro Color

Blanco
Marrón

Forma

Pera
Óvalo

Textura

Granoso
Carnoso

Gusto

Crujiente, Dulce
Dulce

Origen

China, Japón
Europa Central, Asia occidental

Crece sobre

Arboles
-

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilloso, Arcillosa, Arenoso
Franco arcilloso, Franco arenoso

pH Suelo

5-7.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Caliente, sin Heladas
Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
  • Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Estados Unidos de America

Otros Países

Argentina, Bélgica, India, Italia, Japón, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán

Top Importador

Europa
Europa

Cima Exportador

China
Turquía

Nombre Científico

Nombre Botánico

Pyrus communis
Vitis vinifera

Sinónimo

Piro
Uva seca

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
-

Orden

Rosales
Vitales

Familia

Rosaceae
Vitaceae

Género

Pyrus
Vitis

Especies

P. communis
Vitis vinifera

Grupo Genérico

Rosa
Uva