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Pera
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Uva passa
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Uva passa

Pera vs Uva passa

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Reduz rugas, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante
Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,23 g79,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,10 g3,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

9,75 g59,19 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,36 g3,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

1,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,05 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

7,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

4,30 mg2,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

44,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,10 mg11,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,14 g0,46 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

116,00 mg749,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,18 mg1,88 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg11,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

9,00 mg50,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

7,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg101,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,05 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,32 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

1,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

93,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

8,00 mg-
0 87
👆🏻

Teor de água

83,96 g15,43 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,32 g1,85 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

57,00 kcal299,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

57,00 kcal302,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

57,00 kcal299,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

262,00 kcal299,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

57,00 kcal299,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

65,00 kcal154,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

240,00 kcal255,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

282,00 kcal251,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Baga

Estação

Outono, Verão, Inverno
Todas as temporadas

Variedades

Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos

Sem sementes Variedade

Cor

Amarelo
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo

Dentro de Cor

Branco
Castanho

Forma

Pera
Oval

Textura

Granulado
Carnudo

Gosto

Crocante, Doce
Doce

Origem

China, Japão
A Europa Central, Ásia Ocidental

Cresce sobre

Arvores
-

Cultivo

Tipo de solo

Argiloso, Argiloso, Arenoso
Argila loam, Sandy loam

O pH do solo

5-7.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio, Quente, sem geadas
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Estados Unidos da America

Outros países

Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão

Top do Importador

Europa
Europa

Top Exportador

China
Turkey

Nome científico

Nome botânico

Pyrus communis
Vitis vinifera

Sinônimo

Piro
Uva seca

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
-

Ordem

Rosales
Vitales

Família

Rosaceae
Vitaceae

Gênero

Pyrus
Vitis

Espécies

P. communis
Vitis vinifera

Grupo genérico

Rosa
Uva