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Pera
Pera
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Uva passa
Uva passa
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ADD ⊕
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Pera
X
Uva passa

Pera e Uva passa

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia
1.1.1 Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Reduz rugas, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante
Protege o cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica
Reação alérgica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
All High Calorie Fruits frutas have it !
1.6.2 Mulheres que amamentam
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits frutas have it !
Não disponível
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
Uva passa Frutas
⊕
▶
▼
15,23 g
Rank: 26 (Overall)▶
79,18 g
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Abacate Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Fibra
Maracujá Frutas
⊕
▶
▼
3,10 g
Rank: 19 (Overall)▶
3,70 g
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Amora preta Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Açucar
Data Frutas
⊕
▶
▼
9,75 g
Rank: 24 (Overall)▶
59,19 g
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Bilberry Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Proteína
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
0,36 g
Rank: 52 (Overall)▶
3,07 g
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
Tamarillo Frutas
⊕
▶
▼
0,03
Rank: 25 (Overall)▶
0,04
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Abóbora Frutas
⊕
▶
▼
1,00 mcg
Rank: 36 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Romã Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
0,01 mg
Rank: 42 (Overall)▶
0,11 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 33 (Overall)▶
0,13 mg
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Frutas
⊕
▶
▼
0,16 mg
Rank: 58 (Overall)▶
0,77 mg
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Abacate Frutas
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank: 55 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 50 (Overall)▶
▲
Lichia Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
Banana Frutas
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 49 (Overall)▶
0,17 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
Abacate Frutas
⊕
▶
▼
7,00 mcg
Rank: 28 (Overall)▶
5,00 mcg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
Goiaba Frutas
⊕
▶
▼
4,30 mg
Rank: 61 (Overall)▶
2,30 mg
Rank: 67 (Overall)▶
▲
Azeitona Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Azeitona Frutas
⊕
▶
▼
0,12 mg
Rank: 35 (Overall)▶
0,12 mg
Rank: 35 (Overall)▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Quivi verde Fru..
⊕
▶
▼
4,40 mcg
Rank: 16 (Overall)▶
3,50 mcg
Rank: 19 (Overall)▶
▲
Laranja Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
Goiaba Frutas
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Abacate Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Persimmon japon..
⊕
▶
▼
44,00 mcg
Rank: 23 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Abacaxi Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 Choline
Abacate Frutas
⊕
▶
▼
5,10 mg
Rank: 24 (Overall)▶
11,10 mg
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Gordo
Côco Frutas
⊕
▶
▼
0,14 g
Rank: 39 (Overall)▶
0,46 g
Rank: 19 (Overall)▶
▲
Physalis Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
116,00 mg
Rank: 63 (Overall)▶
749,00 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Azeitona Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 Ferro
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
0,18 mg
Rank: 45 (Overall)▶
1,88 mg
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Branco da toranja Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 Sódio
Azeitona Frutas
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
11,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Laranja Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 Cálcio
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
9,00 mg
Rank: 35 (Overall)▶
50,00 mg
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Longan Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Magnésio
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
7,00 mg
Rank: 28 (Overall)▶
32,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 Zinco
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)▶
0,22 mg
Rank: 13 (Overall)▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 Fósforo
Côco Frutas
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank: 34 (Overall)▶
101,00 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 Manganês
Bilberry Frutas
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank: 46 (Overall)▶
0,30 mg
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 Cobre
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank: 27 (Overall)▶
0,32 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Selênio
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)▶
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
Anona Frutas
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank: 37 (Overall)▶
8,00 mg
Rank: 31 (Overall)▶
▲
Melancia Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 6s Omega
Abacate Frutas
⊕
▶
▼
93,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
29,00 mg
Rank: 44 (Overall)▶
▲
Jamelão Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Abacate Frutas
⊕
▶
▼
8,00 mg
Rank: 10 (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Jamelão Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Teor de água
Pepino Frutas
⊕
▶
▼
83,96 g
Rank: 41 (Overall)▶
15,43 g
Rank: 74 (Overall)▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 Cinza
Bilberry Frutas
⊕
▶
▼
0,32 g
Rank: 37 (Overall)▶
1,85 g
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Uva passa Frutas
⊕
▶
▼
57,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
299,00 kcal
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Pepino Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Côco Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Pepino Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 Calorias em congelado Form
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Rambutan Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 Calorias em forma seca
Feijoa Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 Calorias em Canned Form
Côco Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Tomate Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
Data Frutas
⊕
▶
▼
65,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
154,00 kcal
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Tomate Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 Calorias em Jam
Baga de murta F..
⊕
▶
▼
240,00 kcal
Rank: 21 (Overall)▶
255,00 kcal
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Clementina Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 Calorias em Pie
Figo Frutas
⊕
▶
▼
282,00 kcal
Rank: 27 (Overall)▶
251,00 kcal
Rank: 34 (Overall)▶
▲
Breadfruit Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore
Baga
4.2 Estação
Outono, Verão, Inverno
Todas as temporadas
4.3 Variedades
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos
4.4 Sem sementes Variedade
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits frutas have it !
Não disponível
4.5 Cor
Amarelo
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Branco
Castanho
4.7 Forma
Pera
Oval
4.8 Textura
Granulado
Carnudo
4.9 Gosto
Crocante, Doce
Doce
4.10 Origem
China, Japão
A Europa Central, Ásia Ocidental
4.11 Cresce sobre
Arvores
Não disponível
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argiloso, Argiloso, Arenoso
Argila loam, Sandy loam
4.12.2 O pH do solo
5-7.5
5.5-7
4.12.3 Condições climáticas
Frio, Quente, sem geadas
Caloroso
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
76% High Calorie Fruits frutas have it !
5.2.2 Cerveja
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
88% High Calorie Fruits frutas have it !
5.2.3 Spirits
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
65% High Calorie Fruits frutas have it !
5.2.4 Cocktails
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
94% High Calorie Fruits frutas have it !
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
China
Estados Unidos da America
5.3.2 Outros países
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão
5.3.3 Top do Importador
Europa
Europa
5.3.4 Top Exportador
China
Turkey
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Pyrus communis
Vitis vinifera
6.2 Sinônimo
Não Disponível
Não Disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Não disponível
7.7 Ordem
Rosales
Vitales
7.8 Família
Rosaceae
Vitaceae
7.9 Gênero
Pyrus
Vitis
7.10 Espécies
P. communis
Vitis vinifera
7.11 Grupo genérico
Rosa
Uva

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Pear FruitCherimoya Fruit
Pera e Anona
Pear FruitElderberry Fruit
Pera e Sabugueiro
Pear FruitFeijoa Fruit
Pera e Feijoa

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