Pera y Coco
Beneficios
Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía
Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
Alergia
Síntomas Alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos
Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
15,23 g
26
24,23 g
8
Fibra
3,10 g
19
9,00 g
2
Azúcar
9,75 g
24
6,23 g
99+
Proteína
0,36 g
99+
3,33 g
2
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03
25
0,22
6
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg
36
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,07 mg
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
33
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg
99+
0,54 mg
29
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,05 mg
99+
1,01 mg
2
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg
99+
0,05 mg
36
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg
28
20,80 mcg
14
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,30 mg
99+
3,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg
35
0,24 mg
27
Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg
16
0,20 mcg
34
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
44,00 mcg
23
0,00 mcg
36
Choline
5,10 mg
24
12,10 mg
4
Grasa
0,14 g
39
33,49 g
1
Minerales
Potasio
116,00 mg
99+
356,00 mg
12
Hierro
0,18 mg
99+
2,43 mg
4
Sodio
1,00 mg
20
20,00 mg
5
Calcio
9,00 mg
35
14,00 mg
27
Magnesio
7,00 mg
28
32,00 mg
4
Zinc
0,10 mg
23
1,10 mg
2
Fósforo
12,00 mg
34
113,00 mg
1
Manganeso
0,05 mg
99+
1,50 mg
2
Cobre
0,08 mg
27
0,44 mg
3
Selenio
0,10 mcg
16
10,10 mcg
2
Ácidos Grasos
Omega 3s
1,00 mg
37
0,00 mg
38
Omega 6s
93,00 mg
20
366,00 mg
4
Esterol
Fitosterol
8,00 mg
10
37,60 mg
2
Contenido de Agua
83,96 g
99+
47,00 g
99+
Ceniza
0,32 g
37
0,97 g
8
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcal
19
No disponible
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
354,00 kcal
1
Calorías en forma congelada
No disponible
No disponible
Calorías en forma seca
No disponible
660,00 kcal
3
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
443,00 kcal
1
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
65,00 kcal
19
70,00 kcal
17
Calorías en el Mermelada
240,00 kcal
21
250,00 kcal
19
Calorías en Tarta
282,00 kcal
27
298,00 kcal
19
Características
Tipo
Fruta de árbol
Fruta de árbol, Tropical
Temporada
Otoño, Verano, Invierno
Todas las temporadas
Variedades
Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde
Variedad Sin semilla
Yes
No
Color
Amarillo
Marrón, Verde
Dentro Color
Blanco
Blanco
Forma
Pera
Redondo
Textura
Granoso
Crispy
Gusto
Crujiente, Dulce
Jugoso, Algo dulce
Origen
China, Japón
América, India
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Arcilloso, Arcillosa, Arenoso
Arcilla, Arena
pH Suelo
5-7.5
3.5-8.5
Condiciones Climáticas
Frío, Caliente, sin Heladas
Caliente, Húmedo
Hechos
Datos acerca
- Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
- Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.
- La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
- Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
China
Indonesia
Otros Países
Argentina, Bélgica, India, Italia, Japón, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka
Top Importador
Europa
Estados Unidos de America
Cima Exportador
China
Filipinas
Nombre Científico
Nombre Botánico
Pyrus communis
Cocos nucifera
Sinónimo
No disponible
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclase
Rosidae
Arecidae
Orden
Rosales
Arecales
Familia
Rosaceae
Arecaceae
Género
Pyrus
Cocos
Especies
P. communis
C. nucifera
Grupo Genérico
Rosa
Arecaceae
