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Birne und Kokosnuss


Kokosnuss und Birne


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege  
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,23 g  
26
24,23 g  
8

Faser
3,10 g  
20
9,00 g  
2

Zucker
9,75 g  
31
6,23 g  
99+

Eiweiß
0,36 g  
99+
3,33 g  
2

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,22  
6

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,05 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg  
28
20,80 mcg  
14

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,30 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,24 mg  
31

Vitamin K (Phyllochinon)
4,40 mcg  
17
0,20 mcg  
40

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40

Cholin
5,10 mg  
29
12,10 mg  
5

Fett
0,14 g  
39
33,49 g  
1

Mineralien
  
  

Kalium
116,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Eisen
0,18 mg  
99+
2,43 mg  
4

Natrium
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5

Kalzium
9,00 mg  
36
14,00 mg  
28

Magnesium
7,00 mg  
28
32,00 mg  
4

Zink
0,10 mg  
23
1,10 mg  
2

Phosphor
12,00 mg  
34
113,00 mg  
1

Mangan
0,05 mg  
99+
1,50 mg  
2

Kupfer
0,08 mg  
27
0,44 mg  
3

Selen
0,10 mcg  
16
10,10 mcg  
2

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
93,00 mg  
20
366,00 mg  
4

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
37,60 mg  
2

Wassergehalt
83,96 G  
99+
47,00 G  
99+

Asche
0,32 G  
38
0,97 G  
8

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal  
27
354,00 kcal  
1

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
57,00 kcal  
26
354,00 kcal  
1

Kalorien in gefrorener Form
57,00 kcal  
25
354,00 kcal  
1

Kalorien in getrockneter Form
262,00 kcal  
37
660,00 kcal  
3

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
29
443,00 kcal  
1

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal  
20
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
282,00 kcal  
29
298,00 kcal  
21

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst, Sommer, Winter  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson  
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Gelb  
Braun, Grün  

Innenfarbe
Weiß  
Weiß  

Gestalten
Birne  
Runden  

Textur
Körnig  
Knusprig  

Geschmack
Knackig, Süß  
Saftig, Süßlich  

Herkunft
China, Japan  
Amerika, Indien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Lehmig, Sandig  
Lehm, Sand  

Boden-pH
5-7.5  
3.5-8.5  

Klimabedingungen
Kalt, Heiß, Ohne Fröste  
Heiß, Feucht  

Fakten

Fakten über
Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.  
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Indonesien  

Andere Länder
Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
Philippinen  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Pyrus communis  
Cocos nucifera  

Synonym
Pyrus  
Cocos nucifera  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Arecidae  

Auftrag
Rosales  
Arecales  

Familie
Rosaceae  
Arecaceae  

Gattung
Pyrus  
Cocos  

Spezies
P. communis  
C. nucifera  

Gattungsgruppe
Rose  
Arecaceae  

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