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Physalis y Ciruela


Ciruela y Physalis


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes  

Beneficios Generales
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
-  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos  

Efectos Secundarios
Hipertensión, Taquicardia ventricular  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,30 g  
36
11,42 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
1,40 g  
34

Azúcar
3,90 g  
99+
9,92 g  
29

Proteína
2,30 g  
8
0,70 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,17  
10
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
150,00 mcg  
6
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
0,42 mg  
35

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,62 mg  
4
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg  
25
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg  
32
9,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,26 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
6,40 mcg  
12

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
335,00 mcg  
4
73,00 mcg  
21

Choline
2,00 mg  
37
1,90 mg  
38

Grasa
0,00 g  
99+
0,28 g  
29

Minerales
  
  

Potasio
170,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Hierro
1,30 mg  
11
0,17 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40

Magnesio
8,00 mg  
27
7,00 mg  
28

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
39,00 mg  
9
16,00 mg  
29

Manganeso
0,40 mg  
12
0,05 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
22
0,06 mg  
39

Selenio
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
44,00 mg  
37

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
7,00 mg  
22

Contenido de Agua
92,70 g  
5
87,02 g  
28

Ceniza
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
77,00 kcal  
15
46,00 kcal  
35

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
36,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
34

Calorías en forma congelada
53,00 kcal  
27
49,00 kcal  
31

Calorías en forma seca
92,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
53,00 kcal  
33
63,00 kcal  
25

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal  
23
71,00 kcal  
17

Calorías en el Mermelada
238,00 kcal  
22
310,00 kcal  
9

Calorías en Tarta
320,00 kcal  
16
294,00 kcal  
22

Características

Tipo
Hortaliza  
Fruta de árbol  

Temporada
Primavera, Verano  
Verano  

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica  
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Amarillo brillante, Naranja  
Rosado, Púrpura, Rojo  

Dentro Color
Naranja  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Granoso  

Gusto
-  
Jugoso, Dulce, Tart  

Origen
Chile, Perú  
Cáucaso  

Crece sobre
Arbustos  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
-  
Arcilla, Marga, Franco arenoso  

pH Suelo
5-6.1  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
-  
Frío  

Hechos

Datos acerca
Physalis también se conoce como uchuva o baya dorada.  
  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
-  
China  

Otros Países
-  
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Países Bajos  
Reino Unido  

Cima Exportador
Colombia  
Chile  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Physalis Peruviana  
Prunus domestica  

Sinónimo
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum  
Prunus domestica  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Rosidae  

Orden
Solanales  
Rosales  

Familia
Solanaceae  
Rosaceae  

Género
Physalis  
Prunus  

Especies
Physalis  
P. domestica  

Grupo Genérico
-  
Rosa  

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