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Physalis y Pepino


Pepino y Physalis


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos   

Beneficios para la Piel
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel   
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Desconocido   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Hipertensión, Taquicardia ventricular   
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No Disponible   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,30 g   
36
3,63 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
0,50 g   
40

Azúcar
3,90 g   
99+
1,67 g   
99+

Proteína
2,30 g   
8
0,65 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,17   
10
0,19   
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
150,00 mcg   
5
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,26 mg   
20

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
7,00 mcg   
28

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg   
32
2,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg   
19
0,03 mg   
40

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
16,40 mcg   
5

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
23,00 mcg   
28

Choline
2,00 mg   
30
6,00 mg   
20

Grasa
0,00 g   
99+
0,11 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
170,00 mg   
99+
147,00 mg   
99+

Hierro
1,30 mg   
11
0,28 mg   
37

Sodio
No disponible   
2,00 mg   
18

Calcio
12,00 mg   
29
16,00 mg   
25

Magnesio
8,00 mg   
27
13,00 mg   
22

Zinc
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14

Fósforo
39,00 mg   
9
24,00 mg   
21

Manganeso
0,40 mg   
9
0,08 mg   
35

Cobre
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+

Selenio
No disponible   
0,30 mcg   
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
5,00 mg   
33

Omega 6s
No disponible   
28,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
7,30 mg   
11

Contenido de Agua
No disponible   
95,23 g   
1

Ceniza
0,80 g   
13
0,38 g   
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
77,00 kcal   
9
15,00 kcal   
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
12,00 kcal   
25

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
No disponible   

Calorías en el Mermelada
238,00 kcal   
22
No disponible   

Calorías en Tarta
320,00 kcal   
14
No disponible   

Características

Tipo
Hortaliza   
Hortaliza, Melón   

Temporada
Primavera, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica   
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Amarillo brillante, Naranja   
Verde oscuro, Verde   

Dentro Color
Naranja   
Blanco   

Forma
Redondo   
Cilíndrico   

Textura
Jugoso   
Crujiente   

Gusto
NA   
Jugoso, Acuoso   

Origen
Chile, Perú   
India   

Crece sobre
Arbustos   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
NA   
Marga   

pH Suelo
5-6.1   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
NA   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
NA   
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
NA   
China   

Otros Países
NA   
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   

Top Importador
Países Bajos   
Francia   

Cima Exportador
Colombia   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Physalis Peruviana   
Cucumis sativus   

Sinónimo
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Dillenhidae   

Orden
Solanales   
Cucurbitales   

Familia
Solanaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Physalis   
Cucumis   

Especies
Physalis   
C. sativus   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

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