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Physalis und Gurke


Gurke und Physalis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen  

Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
-  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,30 g  
36
3,63 g  
99+

Faser
0,50 g  
99+
0,50 g  
99+

Zucker
3,90 g  
99+
1,67 g  
99+

Eiweiß
2,30 g  
8
0,65 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17  
10
0,19  
8

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg  
6
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg  
1
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,62 mg  
4
0,26 mg  
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
7,00 mcg  
28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
2,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,03 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
16,40 mcg  
5

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
335,00 mcg  
4
23,00 mcg  
31

Cholin
2,00 mg  
37
6,00 mg  
24

Fett
0,00 g  
99+
0,11 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+

Eisen
1,30 mg  
11
0,28 mg  
37

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
12,00 mg  
30
16,00 mg  
26

Magnesium
8,00 mg  
27
13,00 mg  
22

Zink
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Phosphor
39,00 mg  
9
24,00 mg  
21

Mangan
0,40 mg  
12
0,08 mg  
39

Kupfer
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selen
0,90 mcg  
8
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
60,00 mg  
13
5,00 mg  
37

Omega 6s
80,00 mg  
24
28,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
7,30 mg  
21

Wassergehalt
92,70 G  
5
95,23 G  
1

Asche
0,80 G  
13
0,38 G  
35

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal  
15
15,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
36,00 kcal  
99+
12,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
15,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
92,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
53,00 kcal  
33
15,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
16,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
238,00 kcal  
22
-  

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
150,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Fruchtgemüse, Melone  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Helles Gelb, Orange  
Dunkelgrün, Grün  

Innenfarbe
Orange  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Zylindrisch  

Textur
Saftig  
Knackig  

Geschmack
-  
Saftig, Wässrig  

Herkunft
Chile, Peru  
Indien  

Wächst auf
Gebüsch  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Lehm  

Boden-pH
5-6.1  
6-6.8  

Klimabedingungen
-  
Warm  

Fakten

Fakten über
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
-  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
China  

Andere Länder
-  
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Niederlande  
Frankreich  

Top Exporteur
Kolumbien  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Kapstachelbeere  
Cucumis sativus  

Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  
Cucumis sativus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Auftrag
Solanales  
Cucurbitales  

Familie
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Physalis  
Cucumis  

Spezies
Physalis  
C. sativus  

Gattungsgruppe
-  
-  

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