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Piña vs Fruta Ugli


Fruta Ugli vs Piña


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica  
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común  
Te da energía  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Limpieza de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  
-  

Efectos Secundarios
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos  
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,12 g  
37
11,00 g  
99+

Fibra
1,40 g  
34
2,00 g  
28

Azúcar
9,85 g  
30
8,00 g  
99+

Proteína
0,54 g  
99+
1,00 g  
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
-  

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg  
32
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
13
-  

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
18,00 mcg  
17
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
47,80 mg  
17
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
5,50 mg  
27
8,40 mg  
13

Grasa
0,12 g  
99+
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
109,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Hierro
0,29 mg  
36
0,20 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
13,00 mg  
29
23,00 mg  
20

Magnesio
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24

Zinc
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fósforo
8,00 mg  
40
14,00 mg  
32

Manganeso
0,93 mg  
4
-  

Cobre
0,11 mg  
19
0,07 mg  
32

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
15,00 mg  
30

Omega 6s
23,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
6,00 mg  
23
24,00 mg  
6

Contenido de Agua
86,00 g  
35
90,50 g  
11

Ceniza
0,22 g  
99+
0,60 g  
21

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
50,00 kcal  
32
45,00 kcal  
36

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
50,00 kcal  
31
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
50,00 kcal  
30
43,00 kcal  
37

Calorías en forma seca
245,00 kcal  
99+
341,00 kcal  
15

Calorías en Formar Enlatado
52,00 kcal  
34
43,00 kcal  
38

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
53,00 kcal  
28
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
265,00 kcal  
13
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
303,00 kcal  
19
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Baya, Tropical  
Agrios  

Temporada
Otoño  
Seco  

Variedades
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española  
Tangelo jamaicano  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Amarillo  
Naranja, Amarillo  

Dentro Color
Amarillo  
Amarillo cremoso  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Suculento  

Gusto
Fuerte, Dulce, Tart  
Dulce  

Origen
Centroamérica, América del Sur  
Jamaica  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado  
Arcillosa  

pH Suelo
5.5-6  
5.5-6  

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  
  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Costa Rica  
Jamaica  

Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Tailandia  
Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Europa  

Cima Exportador
Costa Rica  
Jamaica  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ananas comosus  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinónimo
Ananas sativus  
Tangelo, citrus tangelo  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Liliopsida  
-  

Subclase
Commelinidae  
Rosidae  

Orden
Poales  
Sapindales  

Familia
Bromeliaceae  
Rutaceae  

Género
Ananas  
Agrios  

Especies
A. comosus  
C. reticulata × paradisi  

Grupo Genérico
Piña  
Fruta cítrica  

Resumen >>
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