Huis
Vergelijk Fruits


Ananas vs Lelijk fruit


Lelijk fruit vs Ananas


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  
Geeft je energie  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
reiniging van de huid  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,12 g  
37
11,00 g  
99+

Vezel
1,40 g  
34
2,00 g  
28

Suiker
9,85 g  
30
8,00 g  
99+

Eiwit
0,54 g  
99+
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
-  

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg  
10
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
28
-  

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
-  

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg  
32
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
13
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg  
17
30,00 mcg  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg  
17
70,00 mg  
8

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
5,50 mg  
27
8,40 mg  
13

Dik
0,12 g  
99+
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,29 mg  
36
0,20 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
13,00 mg  
29
23,00 mg  
20

Magnesium
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24

Zink
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fosfor
8,00 mg  
40
14,00 mg  
32

Mangaan
0,93 mg  
4
-  

Koper
0,11 mg  
19
0,07 mg  
32

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg  
29
15,00 mg  
30

Omega 6s
23,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg  
23
24,00 mg  
6

Water inhoud
86,00 g  
35
90,50 g  
11

As
0,22 g  
99+
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
45,00 kcal  
36

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
43,00 kcal  
37

Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal  
99+
341,00 kcal  
15

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal  
34
43,00 kcal  
38

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
53,00 kcal  
28
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
265,00 kcal  
13
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
303,00 kcal  
19
270,00 kcal  
31

Kenmerken

Type
BES, Tropisch  
Citrus  

Seizoen
Herfst  
Droog  

rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  
Jamaicaanse Tangelo  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Geel  
Oranje, Geel  

Inside Color
Geel  
romige Geel  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
Sterk, Zoet, Scherp  
Zoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  
Jamaica  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  
leemachtig  

pH van de bodem
5.5-6  
5.5-6  

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Costa Rica  
Jamaica  

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
Costa Rica  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ananas comosus  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synoniem
Ananas sativus  
Tangelo, citrus tangelo  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Liliopsida  
-  

subklasse
commelinidae  
rosidae  

Bestellen
Poales  
sapindales  

Familie
Bromeliaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Ananas  
Citrus  

species
A. comosus  
C. reticulata × paradisi  

Generic Group
Ananas  
Citrusvrucht  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits