Huis
 Vergelijk Fruits

Ananas vs Lelijk fruit Nutrition

Ananas
Lelijk fruit
Lelijk fruit vs Ananas Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
13,12 g  
37
11,00 g  
99+
Vezel
1,40 g  
34
2,00 g  
28
Suiker
9,85 g  
30
8,00 g  
99+
Eiwit
0,54 g  
99+
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
-  
Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg  
10
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
28
-  
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
-  
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg  
32
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
13
-  
Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg  
17
30,00 mcg  
8
Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg  
17
70,00 mg  
8
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,20 mcg  
40
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
choline
5,50 mg  
27
8,40 mg  
13
Dik
0,12 g  
99+
0,20 g  
33
mineralen
  
  
Kalium
109,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+
Ijzer
0,29 mg  
36
0,20 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calcium
13,00 mg  
29
23,00 mg  
20
Magnesium
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24
Zink
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26
Fosfor
8,00 mg  
40
14,00 mg  
32
Mangaan
0,93 mg  
4
-  
Koper
0,11 mg  
19
0,07 mg  
32
Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
17,00 mg  
29
15,00 mg  
30
Omega 6s
23,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
6,00 mg  
23
24,00 mg  
6
Water inhoud
86,00 g  
35
90,50 g  
11
As
0,22 g  
99+
0,60 g  
21
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!