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Pomelo y Fecha


Fecha y Pomelo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la infección del tracto urinario  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos  

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Dolores abdominales, Diarrea, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, La dificultad para deglutir, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Mareo, Dolor de estómago  
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,62 g  
99+
75,03 g  
2

Fibra
1,00 g  
38
8,00 g  
3

Azúcar
8,40 g  
39
63,35 g  
1

Proteína
0,76 g  
38
2,45 g  
6

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg  
34
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
9,00 mcg  
26
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
61,00 mg  
12
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,70 mcg  
24

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
75,00 mcg  
20

Choline
14,20 mg  
2
6,30 mg  
21

Grasa
0,04 g  
99+
0,39 g  
22

Minerales
  
  

Potasio
216,00 mg  
34
656,00 mg  
3

Hierro
0,11 mg  
99+
1,02 mg  
12

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
4,00 mg  
99+
39,00 mg  
8

Magnesio
6,00 mg  
29
43,00 mg  
2

Zinc
0,08 mg  
25
0,29 mg  
9

Fósforo
17,00 mg  
28
62,00 mg  
4

Manganeso
0,02 mg  
99+
0,26 mg  
20

Cobre
0,05 mg  
99+
0,21 mg  
7

Selenio
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
3,00 mg  
39

Omega 6s
30,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
89,10 g  
16
20,53 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
1,60 g  
4

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
38,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
38,00 kcal  
39
282,00 kcal  
3

Calorías en forma congelada
38,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorías en forma seca
350,00 kcal  
13
290,00 kcal  
26

Calorías en Formar Enlatado
38,00 kcal  
40
282,00 kcal  
3

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
43,00 kcal  
35
461,00 kcal  
1

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
384,00 kcal  
2

Calorías en Tarta
290,00 kcal  
24
321,00 kcal  
15

Características

Tipo
Agrios, Tropical  
Tropical  

Temporada
Todas las temporadas  
Primavera, Verano  

Variedades
Chandler, Cóctel, Shaddock cubana, Hirado Buntan, Miel, Jaffa Rojo, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamés dulce y Cariño  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde, Rosado, Rojo, Amarillo  
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Amarillo cremoso  
Marrón  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Suculento  
Carnoso  

Gusto
Jugoso, Dulce  
Dulce  

Origen
Malasia, Sudeste Asiático, Tailandia  
Irak  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arenoso  
Arcilla, Marga, Arena  

pH Suelo
5.5-6.5  
8-10  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Caliente, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Flores de pomelo de la fruta se utilizan para hacer perfumes.
  • Madera de Pomelo se utiliza para la fabricación de mangos de herramientas.
  • Altura del pomelo puede ser de 15-20 pies.
  
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
-  

Cerveza
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cócteles
Yes  
-  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Egipto  

Otros Países
Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America  
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos  

Top Importador
Europa  
India  

Cima Exportador
Estados Unidos de America  
Emiratos Árabes Unidos  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus maxima  
Phoenix Dactylifera  

Sinónimo
Citrus grandis  
Fénix dactylifera  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Rosidae  
Arecidae  

Orden
Sapindales  
Arecales  

Familia
Rutaceae  
Arecaceae  

Género
Agrios  
Fénix  

Especies
C. maxima  
P. dactylifera  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Palma  

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