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Rambutan vs Frambuesa


Frambuesa vs Rambutan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea   

Beneficios Generales
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón   
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador   
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias   
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Desconocido   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,70 g   
22
11,94 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
6,50 g   
6

Azúcar
15,70 g   
6
4,42 g   
99+

Proteína
1,00 g   
25
1,20 g   
19

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,60 mg   
26

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
11

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg   
99+
26,20 mg   
35

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

Choline
0,00 mg   
32
12,30 mg   
3

Grasa
0,40 g   
21
0,65 g   
12

Minerales
  
  

Potasio
138,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Hierro
1,90 mg   
5
0,69 mg   
18

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
20,00 mg   
22
25,00 mg   
18

Magnesio
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

Zinc
1,00 mg   
3
0,42 mg   
6

Fósforo
15,00 mg   
31
29,00 mg   
18

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,67 mg   
5

Cobre
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
24

Selenio
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
126,00 mg   
5

Omega 6s
0,00 mg   
99+
249,00 mg   
7

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
79,50 g   
99+
85,75 g   
35

Ceniza
0,30 g   
38
0,46 g   
29

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
69,00 kcal   
14
53,00 kcal   
21

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
0,00 kcal   
30
52,00 kcal   
13

Calorías en forma seca
150,00 kcal   
36
363,00 kcal   
9

Calorías en Formar Enlatado
82,00 kcal   
10
91,00 kcal   
8

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
105,00 kcal   
9
68,00 kcal   
18

Calorías en el Mermelada
No disponible   
150,00 kcal   
33

Calorías en Tarta
No disponible   
169,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Baya   

Temporada
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera   
Verano   

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus   
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo coral, Amarillo   
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
De color blanco grisáceo   
Rosado   

Forma
Redondo   
Cónico   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Agrio, Dulce   
Dulce   

Origen
Desconocido   
Europa, Asia del Norte   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga   
Franco arenoso   

pH Suelo
5.5-6.5   
5.8-6.5   

Condiciones Climáticas
Húmedo   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  
  • Existen más de 200 variedades de frambuesas.
  • En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
  • Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
Rusia   

Otros Países
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka   
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America   

Top Importador
Singapur   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Tailandia   
Polonia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Nephelium lappaceum   
Rubus Idaeus   

Sinónimo
Rambota   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Rosales   

Familia
Sapindaceae   
Rosaceae   

Género
Nephelium   
Rubus   

Especies
N. lappaceum   
R. idaeus   

Grupo Genérico
No Disponible   
Rosa   

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