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Rambutan vs Piña


Piña vs Rambutan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos   
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica   

Beneficios Generales
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón   
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias   
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Desconocido   
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
No   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,70 g   
22
13,12 g   
37

Fibra
2,80 g   
22
1,40 g   
32

Azúcar
15,70 g   
6
9,85 g   
23

Proteína
1,00 g   
25
0,54 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
0,00 mg   
32
5,50 mg   
23

Grasa
0,40 g   
21
0,12 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
138,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Hierro
1,90 mg   
5
0,29 mg   
36

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
20,00 mg   
22
13,00 mg   
28

Magnesio
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinc
1,00 mg   
3
0,12 mg   
21

Fósforo
15,00 mg   
31
8,00 mg   
40

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,93 mg   
4

Cobre
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

Omega 6s
0,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
6,00 mg   
13

Contenido de Agua
79,50 g   
99+
86,00 g   
33

Ceniza
0,30 g   
38
0,22 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
69,00 kcal   
14
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
50,00 kcal   
14

Calorías en forma congelada
0,00 kcal   
30
50,00 kcal   
15

Calorías en forma seca
150,00 kcal   
36
245,00 kcal   
31

Calorías en Formar Enlatado
82,00 kcal   
10
52,00 kcal   
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
105,00 kcal   
9
53,00 kcal   
27

Calorías en el Mermelada
No disponible   
265,00 kcal   
13

Calorías en Tarta
No disponible   
303,00 kcal   
17

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Baya, Tropical   

Temporada
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera   
Otoño   

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus   
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Rojo coral, Amarillo   
Amarillo   

Dentro Color
De color blanco grisáceo   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Agrio, Dulce   
Fuerte, Dulce, Tart   

Origen
Desconocido   
Centroamérica, América del Sur   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga   
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6.5   
5.5-6   

Condiciones Climáticas
Húmedo   
Caliente, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
Costa Rica   

Otros Países
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka   
Brasil, India, Filipinas, Tailandia   

Top Importador
Singapur   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Tailandia   
Costa Rica   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Nephelium lappaceum   
Ananas comosus   

Sinónimo
Rambota   
Ananas sativus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Rosidae   
Commelinidae   

Orden
Sapindales   
Poales   

Familia
Sapindaceae   
Bromeliaceae   

Género
Nephelium   
Ananas   

Especies
N. lappaceum   
A. comosus   

Grupo Genérico
No Disponible   
Piña   

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