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Rambutan vs Ananas


Ananas vs Rambutan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen  
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate  

Allgemeine Vorteile
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Gute Conditioner  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
-  
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nein  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,70 g  
22
13,12 g  
37

Faser
2,80 g  
23
1,40 g  
34

Zucker
15,70 g  
9
9,85 g  
30

Eiweiß
1,00 g  
25
0,54 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
40
0,08 mg  
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg  
13
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
18,00 mcg  
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Fett
0,40 g  
21
0,12 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Eisen
1,90 mg  
5
0,29 mg  
36

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
20,00 mg  
23
13,00 mg  
29

Magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zink
1,00 mg  
3
0,12 mg  
21

Phosphor
15,00 mg  
31
8,00 mg  
40

Mangan
0,00 mg  
99+
0,93 mg  
4

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

Omega 6s
0,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
6,00 mg  
23

Wassergehalt
79,50 G  
99+
86,00 G  
35

Asche
0,30 G  
39
0,22 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
69,00 kcal  
21
50,00 kcal  
32

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
68,00 kcal  
20
50,00 kcal  
31

Kalorien in gefrorener Form
0,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
30

Kalorien in getrockneter Form
150,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
82,00 kcal  
16
52,00 kcal  
34

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
105,00 kcal  
9
53,00 kcal  
28

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
265,00 kcal  
13

Kalorien in Pie
290,00 kcal  
24
303,00 kcal  
19

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere, Tropisch  

Jahreszeit
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling  
Herbst  

Sorten
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus  
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Coral rot, Gelb  
Gelb  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Sauer, Süß  
Stark, Süß, Torte  

Herkunft
-  
Zentralamerika, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm  
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
5.5-6  

Klimabedingungen
Feucht  
Heiß, Sonnig  

Fakten

Fakten über
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
Costa Rica  

Andere Länder
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka  
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand  

Top Importeur
Singapur  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Thailand  
Costa Rica  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Nephelium lappaceum  
Ananas comosus  

Synonym
Rambota  
Ananas sativus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Commelinidae  

Auftrag
Sapindales  
Poales  

Familie
Sapindaceae  
Bromeliaceae  

Gattung
Nephelium  
Ananas  

Spezies
N. lappaceum  
A. comosus  

Gattungsgruppe
-  
Ananas  

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