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Sandía vs Fruta Ugli


Fruta Ugli vs Sandía


Beneficios

Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Te da energía   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel   
Limpieza de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   
NA   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos   
NA   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos   
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
7,55 g   
99+
11,00 g   
99+

Fibra
0,40 g   
99+
2,00 g   
26

Azúcar
6,20 g   
99+
8,00 g   
36

Proteína
0,61 g   
99+
1,00 g   
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
28,00 mcg   
18
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
No disponible   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
37
No disponible   

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg   
26
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
40
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg   
32
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,10 mg   
99+
70,00 mg   
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
No disponible   

Licopeno
4.532,00 mcg   
2
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
8,00 mcg   
33
No disponible   

Choline
4,10 mg   
27
No disponible   

Grasa
0,15 g   
38
No disponible   

Minerales
  
  

Potasio
112,00 mg   
99+
No disponible   

Hierro
0,24 mg   
99+
No disponible   

Sodio
1,00 mg   
20
No disponible   

Calcio
7,00 mg   
38
No disponible   

Magnesio
10,00 mg   
25
No disponible   

Zinc
0,10 mg   
23
No disponible   

Fósforo
11,00 mg   
35
No disponible   

Manganeso
0,04 mg   
99+
No disponible   

Cobre
0,04 mg   
99+
No disponible   

Selenio
0,40 mcg   
13
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
No disponible   

Omega 6s
50,00 mg   
32
No disponible   

Esterol
  
  

Fitosterol
2,00 mg   
15
No disponible   

Contenido de Agua
91,45 g   
6
No disponible   

Ceniza
0,25 g   
39
No disponible   

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
45,00 kcal   
28

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal   
23
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
340,00 kcal   
12
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal   
38
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
252,00 kcal   
18
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
150,00 kcal   
99+
No disponible   

Características

Tipo
Baya, Melón   
Agrios   

Temporada
Verano   
Seco   

Variedades
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan   
NA   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco   
Naranja, Amarillo   

Dentro Color
Rojo   
Amarillo cremoso   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crispy   
Suculento   

Gusto
Dulce   
Dulce   

Origen
Sudáfrica   
Jamaica   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado   
Arcillosa   

pH Suelo
6-6.8   
5.5-6   

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  
  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
No   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Jamaica   

Otros Países
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   
NA, Estados Unidos de America   

Top Importador
Alemania   
Europa   

Cima Exportador
China   
Jamaica   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrullus Lanatus   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Sinónimo
Citrullus vulgaris   
Tangelo, citrus tangelo   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
NA   

Clase
Magnoliopsida   
Desconocido   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Cucurbitales   
Sapindales   

Familia
Cucurbitaceae   
Rutaceae   

Género
Citrullus   
Agrios   

Especies
C. lanatus   
C. reticulata × paradisi   

Grupo Genérico
Calabaza   
Fruta cítrica   

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