Dom
Porównaj Owoce


Arbuz vs Ugli Owoc


Ugli Owoc vs Arbuz


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Daje energię  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę  
Oczyszczanie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
7,55 g  
99+
11,00 g  
99+

Włókno
0,40 g  
99+
2,00 g  
28

Cukier
6,20 g  
99+
8,00 g  
99+

Białko
0,61 g  
99+
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
28,00 mcg  
20
-  

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
37
-  

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg  
99+
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
29
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
40
-  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
30,00 mcg  
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg  
99+
70,00 mg  
8

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

Likopen
4 532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg  
37
-  

Cholina
4,10 mg  
32
8,40 mg  
13

Sadło
0,15 g  
38
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
112,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Żelazo
0,24 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
7,00 mg  
39
23,00 mg  
20

Magnez
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Cynk
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
11,00 mg  
35
14,00 mg  
32

Mangan
0,04 mg  
99+
-  

Miedź
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selen
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

Omega 6s
50,00 mg  
33
25,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg  
25
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
91,45 g  
7
90,50 g  
11

Popiół
0,25 g  
40
0,60 g  
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
30,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
36

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
30,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
37

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal  
16
341,00 kcal  
15

Kalorii w puszkach Form
30,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
252,00 kcal  
18
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Melon  
Cytrus  

Pora roku
Lato  
Suchy  

Odmiany
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan  
Jamajskie Tangelo  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Kremowy Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Chrupiący  
Succulent  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Południowa Afryka  
Jamaica  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Gliniasty  

pH Gleby
6-6.8  
5.5-6  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
  
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Jamaica  

Inne Kraje
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Niemcy  
Europa  

Górny Eksporter
Chiny  
Jamaica  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrullus Lanatus  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synonim
Citrullus vulgaris  
Tangelo, Cytrusy tangelo  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Sapindales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Genus
Citrullus  
Citrus  

Gatunki
C. lanatus  
C. reticulata × paradisi  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
Owoc cytrusowy  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce