Dom
Porównaj Owoce


Ugli Owoc vs Arbuz


Arbuz vs Ugli Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych  
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Ogólnych
Daje energię  
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Oczyszczanie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę  

korzyści Włosy
-  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,00 g  
99+
7,55 g  
99+

Włókno
2,00 g  
28
0,40 g  
99+

Cukier
8,00 g  
99+
6,20 g  
99+

Białko
1,00 g  
25
0,61 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
-  
28,00 mcg  
20

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
-  
0,02 mg  
37

Witamina B3 (Niacyna)
-  
0,18 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,22 mg  
29

Witamina B6 (Pirydoksyny)
-  
0,05 mg  
40

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg  
8
3,00 mcg  
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
70,00 mg  
8
8,10 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,10 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
4 532,00 mcg  
2

Luteina+Zeaksantyna
-  
8,00 mcg  
37

Cholina
8,40 mg  
13
4,10 mg  
32

Sadło
0,20 g  
33
0,15 g  
38

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Żelazo
0,20 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
23,00 mg  
20
7,00 mg  
39

Magnez
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Cynk
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
14,00 mg  
32
11,00 mg  
35

Mangan
-  
0,04 mg  
99+

Miedź
0,07 mg  
32
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Omega 6s
25,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
2,00 mg  
25

Zawartość Wody
90,50 g  
11
91,45 g  
7

Popiół
0,60 g  
21
0,25 g  
40

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
45,00 kcal  
36
30,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal  
37
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
341,00 kcal  
15
340,00 kcal  
16

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
30,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
252,00 kcal  
18

Kalorii w Pie
270,00 kcal  
31
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Jagoda, Melon  

Pora roku
Suchy  
Lato  

Odmiany
Jamajskie Tangelo  
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Czerwony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
Chrupiący  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Jamaica  
Południowa Afryka  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty  
Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Jamaica  
Chiny  

Inne Kraje
Stany Zjednoczone Ameryki  
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
Niemcy  

Górny Eksporter
Jamaica  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Citrullus Lanatus  

Synonim
Tangelo, Cytrusy tangelo  
Citrullus vulgaris  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Sapindales  
Cucurbitales  

Rodzina
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Citrus  
Citrullus  

Gatunki
C. reticulata × paradisi  
C. lanatus  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Gurda  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce