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Sandía y Berenjena


Berenjena y Sandía


Beneficios

Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos  
Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
7,55 g  
99+
5,88 g  
99+

Fibra
0,40 g  
99+
3,00 g  
21

Azúcar
6,20 g  
99+
3,53 g  
99+

Proteína
0,61 g  
99+
0,98 g  
27

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
28,00 mcg  
20
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,65 mg  
19

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg  
29
0,28 mg  
20

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
40
0,08 mg  
18

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
22,00 mcg  
12

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,10 mg  
99+
2,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
3,50 mcg  
20

Licopeno
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
8,00 mcg  
37
36,00 mcg  
27

Choline
4,10 mg  
32
6,90 mg  
19

Grasa
0,15 g  
38
0,18 g  
35

Minerales
  
  

Potasio
112,00 mg  
99+
229,00 mg  
31

Hierro
0,24 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
7,00 mg  
39
9,00 mg  
36

Magnesio
10,00 mg  
25
14,00 mg  
20

Zinc
0,10 mg  
23
0,16 mg  
17

Fósforo
11,00 mg  
35
24,00 mg  
21

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,23 mg  
22

Cobre
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
28

Selenio
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

Omega 6s
50,00 mg  
33
63,00 mg  
28

Esterol
  
  

Fitosterol
2,00 mg  
25
7,00 mg  
22

Contenido de Agua
91,45 g  
7
92,30 g  
6

Ceniza
0,25 g  
40
0,66 g  
18

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
30,00 kcal  
99+
25,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal  
99+
25,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
30,00 kcal  
99+
24,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
340,00 kcal  
16
212,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
30,00 kcal  
99+
24,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal  
40
30,00 kcal  
40

Calorías en el Mermelada
252,00 kcal  
18
-  

Calorías en Tarta
150,00 kcal  
99+
170,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya, Melón  
Hortaliza, Tropical  

Temporada
Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan  
Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco  

Variedad Sin semilla
Yes  
Yes  

Color
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco  
Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura  

Dentro Color
Rojo  
Blanco  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Crispy  
Carnoso  

Gusto
Dulce  
Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso  

Origen
Sudáfrica  
India  

Crece sobre
Vides  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado  
Franco arenoso  

pH Suelo
6-6.8  
6-7  

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  
  • En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
  • La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Cócteles
Yes  
No  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  
Egipto, India, Indonesia, Irán, Irak, Italia, Japón, España, Turquía  

Top Importador
Alemania  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrullus Lanatus  
Solanum melongena  

Sinónimo
Citrullus vulgaris  
Solanum ovigerum o Solanum trongum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Asteridae  

Orden
Cucurbitales  
Solanales  

Familia
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

Género
Citrullus  
Solanum  

Especies
C. lanatus  
S. melongena  

Grupo Genérico
Calabaza  
-  

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