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Sandía vs Berenjena


Berenjena vs Sandía


Beneficios

Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos   
Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
7,55 g   
99+
5,88 g   
99+

Fibra
0,40 g   
99+
3,00 g   
20

Azúcar
6,20 g   
99+
3,53 g   
99+

Proteína
0,61 g   
99+
0,98 g   
27

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
28,00 mcg   
18
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,65 mg   
19

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg   
26
0,28 mg   
17

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
40
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg   
32
22,00 mcg   
12

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,10 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
3,50 mcg   
19

Licopeno
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
8,00 mcg   
33
36,00 mcg   
24

Choline
4,10 mg   
27
6,90 mg   
15

Grasa
0,15 g   
38
0,18 g   
35

Minerales
  
  

Potasio
112,00 mg   
99+
229,00 mg   
31

Hierro
0,24 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
7,00 mg   
38
9,00 mg   
35

Magnesio
10,00 mg   
25
14,00 mg   
20

Zinc
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17

Fósforo
11,00 mg   
35
24,00 mg   
21

Manganeso
0,04 mg   
99+
0,23 mg   
19

Cobre
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
28

Selenio
0,40 mcg   
13
0,30 mcg   
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

Omega 6s
50,00 mg   
32
63,00 mg   
28

Esterol
  
  

Fitosterol
2,00 mg   
15
7,00 mg   
12

Contenido de Agua
91,45 g   
6
92,30 g   
5

Ceniza
0,25 g   
39
0,66 g   
17

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
25,00 kcal   
39

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal   
23
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
340,00 kcal   
12
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal   
38
30,00 kcal   
38

Calorías en el Mermelada
252,00 kcal   
18
No disponible   

Calorías en Tarta
150,00 kcal   
99+
No disponible   

Características

Tipo
Baya, Melón   
Hortaliza, Tropical   

Temporada
Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan   
Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco   

Variedad Sin semilla
Yes   
Yes   

Color
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco   
Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura   

Dentro Color
Rojo   
Blanco   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Crispy   
Carnoso   

Gusto
Dulce   
Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso   

Origen
Sudáfrica   
India   

Crece sobre
Vides   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado   
Franco arenoso   

pH Suelo
6-6.8   
6-7   

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente   
Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  
  • En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
  • La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
No   
No   

Cócteles
Yes   
No   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   
Egipto, India, Indonesia, Irán, Irak, Italia, Japón, España, Turquía   

Top Importador
Alemania   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
China   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrullus Lanatus   
Solanum melongena   

Sinónimo
Citrullus vulgaris   
Solanum ovigerum o Solanum trongum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Asteridae   

Orden
Cucurbitales   
Solanales   

Familia
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Género
Citrullus   
Solanum   

Especies
C. lanatus   
S. melongena   

Grupo Genérico
Calabaza   
No Disponible   

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