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Sapota
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Azufaifo
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Sapota
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Azufaifo

Sapota vs Azufaifo

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común
1.2 Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
10,40 g20,23 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,50 gNo disponible
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
0,00 gNo disponible
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
0,80 g1,20 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,080,06
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg2,00 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,02 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,04 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,90 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mgNo disponible
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,08 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg69,00 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponibleNo disponible
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponibleNo disponible
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponibleNo disponible
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,10 g0,20 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
263,00 mg250,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,60 mg0,48 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
3,00 mg3,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
26,00 mg21,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
26,00 mg10,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,05 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
27,00 mg23,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,10 mg0,08 mg
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,10 mg0,00 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcgNo disponible
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg0,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
13,00 mg0,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
89,70 g77,86 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,80 g0,51 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal79,00 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
39,00 kcalNo disponible
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
56,00 kcal287,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcalNo disponible
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
No disponibleNo disponible
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponibleNo disponible
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponibleNo disponible
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Fruta de árbol
4.2 Temporada
Invierno
Otoño, Verano
4.3 Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Verde, Rojo, Amarillo
4.6 Dentro Color
No Disponible
Blanco
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Carnoso
Crujiente
4.9 Gusto
Algo dulce
Dulce
4.10 Origen
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
Siria
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Arenoso, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5-75.5-6.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Soleado
Caliente al clima cálido
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
China
5.3.2 Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán
5.3.3 Top Importador
UAE
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
India
China
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Cucurbita Pepo
Ziziphus zizyphus
6.2 Sinónimo
Calabaza de invierno
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Orden
Cucurbitales
Rosales
7.8 Familia
Cucurbitaceae
Rhamnaceae
7.9 Género
Cucurbita
Ziziphus
7.10 Especies
Pepo
Z. zizyphus
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
No Disponible