Sapota

Cereza Dulce

Sapota vs Cereza Dulce

Sapota

Cereza Dulce

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido

La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, La regulación de la frecuencia cardíaca, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Se cura el dolor de cabeza, El tratamiento de dolor de garganta

1.2 Beneficios para la Piel

Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Actúa como crema hidratante, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Anafilaxia, Dificultad para respirar, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Diarrea, Vómitos

Calambres abdominales, Reacción alérgica, Bloating, El gas intestinal

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

10,40 g16,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g2,10 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

0,00 g12,80 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,80 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,07

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

245,10 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,15 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

11,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

6,50 mg7,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

No disponible0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponible2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

No disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

No disponible85,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

No disponible6,10 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,10 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

263,00 mg222,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,60 mg0,36 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

26,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

26,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

27,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,10 mg0,07 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,10 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

22,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

13,00 mg27,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible12,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

89,70 g82,25 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,80 g0,48 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

40,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

39,00 kcal66,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

56,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

40,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

No disponible83,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

No disponible145,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

No disponible410,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Invierno

Verano

4.3 Variedades

Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha

Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro blanco, sinfonía, Oro Negro, Resplandor solar, Lapins, Skeena y Corazón Dulce

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde

Rojo

4.6 Dentro Color

No Disponible

Rojo

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Carnoso

Crujiente

4.9 Gusto

Algo dulce

Dulce

4.10 Origen

Centroamérica, Norteamérica, Desconocido

Europa, Asia occidental

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Arenoso

4.12.2 pH Suelo

5-75.5-8

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Soleado

Frío

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.

En Oliver, Columbia Británica, un pastel de 39.683 libras se coció la que tiene el récord de la mayor tarta de cerezas.
Día Nacional de tarta de queso de la cereza es el 23 de abril.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China

Turquía

5.3.2 Otros Países

Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America

Austria, Chile, China, Francia, Alemania, Grecia, Irán, Italia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán

5.3.3 Top Importador

UAE

Rusia

5.3.4 Cima Exportador

India

Polonia

6 Nombre Científico

6.1 Nombre Botánico

Cucurbita Pepo

Prunus avium

6.2 Sinónimo

Calabaza de invierno