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Sapota vs Dragon de Fruta


Dragon de Fruta vs Sapota


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido   
Propiedades anti-oxidantes, Beneficios contra el envejecimiento, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Propiedades de la pérdida de peso   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva   
Ayuda en la pérdida de peso, Suprime la artritis   

Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo   
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, El tratamiento del acné   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   
El tratamiento de los cabellos teñidos   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   
NA   

Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos   
NA   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No Disponible   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,40 g   
99+
14,00 g   
32

Fibra
1,50 g   
31
1,00 g   
36

Azúcar
0,00 g   
99+
8,00 g   
36

Proteína
0,80 g   
37
2,00 g   
10

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
19
0,14   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg   
2
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,16 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
12
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg   
24
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Grasa
0,10 g   
99+
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
263,00 mg   
25
No disponible   

Hierro
0,60 mg   
21
0,65 mg   
19

Sodio
3,00 mg   
17
No disponible   

Calcio
26,00 mg   
17
8,80 mg   
36

Magnesio
26,00 mg   
8
No disponible   

Zinc
0,10 mg   
23
No disponible   

Fósforo
27,00 mg   
19
36,10 mg   
12

Manganeso
0,10 mg   
31
No disponible   

Cobre
0,10 mg   
22
No disponible   

Selenio
0,40 mcg   
13
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
No disponible   

Omega 6s
13,00 mg   
99+
No disponible   

Esterol
  
  

Contenido de Agua
89,70 g   
13
87,00 g   
27

Ceniza
0,80 g   
13
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal   
31
60,00 kcal   
18

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
39,00 kcal   
23
No disponible   

Calorías en forma seca
56,00 kcal   
40
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal   
22
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible   
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
No disponible   
150,00 kcal   
33

Características

Tipo
Baya   
Baya, Agrios, Hortaliza, Melón, Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Invierno   
Principios del otoño, Verano   

Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha   
Selenicereus megalanthus y Hylocereus polyrhizus   

Variedad Sin semilla
No Disponible   
No   

Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde   
Magenta, Rosado   

Dentro Color
No Disponible   
Blanco   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Carnoso   
Carnoso   

Gusto
Algo dulce   
Bland   

Origen
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido   
Centroamérica, México   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
NA   

pH Suelo
5-7   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado   
NA   

Hechos

Datos acerca
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  
NA   

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
Yes   

Cerveza
No Disponible   
Yes   

Spirits
No Disponible   
Yes   

Cócteles
No Disponible   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
NA   

Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   
NA   

Top Importador
UAE   
China   

Cima Exportador
India   
Vietnam   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita Pepo   
Hylocereus undatus   

Sinónimo
Calabaza de invierno   
Pitaya, Pitahaya roja, Noche cirio de floración, Fresa pera, Belle de la noche,La planta Conderella   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
NA   

Clase
Magnoliopsida   
No Disponible   

Subclase
Dillenhidae   
Liliidae   

Orden
Cucurbitales   
Caryophyllales   

Familia
Cucurbitaceae   
Cactaceae   

Género
Cucurbita   
Hylocereus   

Especies
Pepo   
H. undatus   

Grupo Genérico
No Disponible   
Cactus   

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