Home
mbandhingaké Frutas


Sapota vs Dragonfruit


Dragonfruit vs Sapota


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  
anti-oxidant, keuntungan Anti-tuwa, Njogo tingkat kolesterol sehat, situs bobot mundhut  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  
Mbantu ing bobot mundhut, suppresses Atritis  

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  
keuntungan Anti-tuwa, Yesus sunburn, Perawatan saka kukul  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  
Perawatan saka rambute colored  

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
-  

sisih efek
Diarrhoea, mutahke  
-  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
-  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan  
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
10.40 g  
99+
14.00 g  
32

serat
1.50 g  
33
1.00 g  
38

Sugar
0.00 g  
99+
8.00 g  
99+

protein
0.80 g  
37
2.00 g  
10

Protein kanggo milai rasio
0.08  
19
0.14  
12

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG  
3
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.04 mg  
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.05 mg  
20

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.16 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
2.00 MCG  
33

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg  
99+
9.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.30 MCG  
39
1.90 MCG  
29

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0.00 MCG  
40

kolin
6.10 mg  
23
0.00 mg  
39

lemak
0.10 g  
99+
0.40 g  
21

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg  
25
110.00 mg  
99+

Iron
0.60 mg  
21
0.65 mg  
19

sodium
3.00 mg  
17
0.00 mg  
21

calcium
26.00 mg  
17
8.80 mg  
37

Magnesium
26.00 mg  
8
18.00 mg  
15

seng
0.10 mg  
23
0.35 mg  
7

fosfor
27.00 mg  
19
36.10 mg  
12

Manganese
0.10 mg  
35
0.18 mg  
24

tembaga
0.10 mg  
22
0.10 mg  
22

selenium
0.40 MCG  
13
0.70 MCG  
9

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg  
26
44.00 mg  
20

6s Omega
13.00 mg  
99+
48.00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
9.00 mg  
19

Kadar banyu
89.70 g  
15
87.00 g  
29

Ash
0.80 g  
13
0.40 g  
34

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal  
40
60.00 kcal  
26

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
83.00 kcal  
12
60.00 kcal  
25

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal  
40
60.00 kcal  
24

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal  
99+
264.00 kcal  
36

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal  
39
60.00 kcal  
27

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
83.00 kcal  
12
50.00 kcal  
31

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
150.00 kcal  
33

Kalori ing Pie
320.00 kcal  
16
240.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
Semono uga Sindhunata, Citrus, sayur-sayuran woh, melon, woh wit, Tropical  

Usum
Winter  
awal tiba, Summer  

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  
Selenicereus megalanthus lan Hylocereus polyrhizus  

seedless Macem-macem
-  
Ora  

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  
magenta, Pink  

nang werna
-  
putih  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
fleshy  
fleshy  

rasa
sweetish  
Bland  

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
Amerika Tengah, Mexico  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
-  

PH lemah
5-7  
5.5-7  

Kahanan iklim
Cold, Sunny  
-  

Facts

facts about
  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  
Dragonfruit sugih antioksidan lan dhuwur serat.  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
-  
Ya  

Beer
-  
Ya  

roh
-  
Ya  

koktail
-  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
-  

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  
-  

Top Importir
UAE  
China  

Top Used
India  
Vietnam  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo  
Hylocereus undatus  

sinonim
Winter squash  
Pitaya, Red Pitahaya, Night blooming Cereus, Stroberi woh pir, Belle ing wengi, tanduran Conderella  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
-  

kelas
Magnoliopsida  
-  

subkelas
Dillenhidae  
Liliidae  

supaya
Cucurbitales  
Caryophyllales  

Family
Cucurbitaceae  
Cactaceae  

genus
Cucurbita  
Hylocereus  

spesies
Pepo  
H. undatus  

Generic Group
-  
cactus  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low