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Sapota
Sapota

Huckleberry
Huckleberry



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Sapota
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Huckleberry

Sapota vs Huckleberry

Beneficios

Beneficios de la Salud

Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Fortalecimiento de los huesos, El tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mejora la circulación sanguínea, El tratamiento de dolor de garganta

Beneficios para la Piel

Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores abdominales, Toser, Diarrea, Comezón, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

Efectos Secundarios

Diarrea, Vómitos
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

10,40 g8,70 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g3,60 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

0,00 g4,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,80 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

245,10 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

11,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

6,50 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

--
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,10 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

263,00 mg208,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,60 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

26,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

26,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

27,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,10 mg0,42 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

22,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

-20,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

89,70 g90,70 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,80 g0,10 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

40,00 kcal37,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

83,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

39,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

56,00 kcal349,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

40,00 kcal58,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

83,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal420,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

320,00 kcal372,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Baya

Temporada

Invierno
Verano

Variedades

Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Huckleberry enano, Cascade Huckleberry, Huckleberry Montaña y Invierno Negro Huckleberry

Variedad Sin semilla

Color

Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Azul, Púrpura, Negro púrpura

Dentro Color

-
Púrpura

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Carnoso
Jugoso

Gusto

Algo dulce
Dulce

Origen

Centroamérica, Norteamérica
Norteamérica

Crece sobre

Arboles
-

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Arcillosa, Arenoso, Bien drenado

pH Suelo

5-74-6
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Soleado
Húmedo, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  • Soy su arándano es una forma de decir que una es la persona adecuada para un trabajo dado.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Estados Unidos de America

Otros Países

Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Canadá

Top Importador

UAE
Canadá

Cima Exportador

India
Chile

Nombre Científico

Nombre Botánico

Cucurbita Pepo
Gaylussacia brachycera

Sinónimo

Calabaza de invierno
Vaccinium Corymbosum

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Asteridae

Orden

Cucurbitales
Ericales

Familia

Cucurbitaceae
Ericaceae

Género

Cucurbita
Gaylussacia

Especies

Pepo
G. brachycera

Grupo Genérico

-
Brezo