×

Sapota
Sapota
☒

Borówka
Borówka
☒



ADD ⊕
Compare
▼
X
Sapota
X
Borówka

Sapota vs Borówka
Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie

Skóra Korzyści

Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Biegunka, Wymioty
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘
✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘
✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

10,40 g8,70 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,50 g3,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

0,00 g4,20 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,80 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,080,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

245,10 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,00 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg-
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

11,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

6,50 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

--
0 834
👆🏻

Cholina

6,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,10 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

263,00 mg208,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,60 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

26,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

26,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,10 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,42 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,10 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

22,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

-20,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

89,70 g90,70 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,80 g0,10 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

40,00 kcal37,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

83,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

39,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

56,00 kcal349,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

40,00 kcal58,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

83,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal420,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

320,00 kcal372,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Jagoda

Pora roku

Zimowy
Lato

Odmiany

Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘
✔ ✘

Kolor

Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Wewnątrz Kolor

-
Fioletowy

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
soczysty

Smak

Słodkawy
Słodkie

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Północna
Ameryka Północna

Rośnie na

Drzewa
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

5-74-6
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Słoneczny
Wilgotny, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  • Wyrażenie "Huckleberry nad moim persimmon" został użyty w znaczeniu "trochę ponad moje umiejętności".

W Napojach Alkoholowych

Wino

✔ ✘
✔ ✘

Piwo

✔ ✘
✔ ✘

Spirits

✔ ✘
✔ ✘

Koktajle

✔ ✘
✔ ✘

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Stany Zjednoczone Ameryki

Inne Kraje

Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Kanada

Górny Importera

UAE
Kanada

Górny Eksporter

Indie
Chile

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Cucurbita Pepo
Gaylussacia brachycera

Synonim

Winter Squash
Vaccinium Corymbosum

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Asteridae

Zamówienie

Cucurbitales
Ericales

Rodzina

Cucurbitaceae
Ericaceae

Genus

Cucurbita
Gaylussacia

Gatunki

Pepo
G. brachycera

Rodzajowa Grupa

-
Wrzosiec

Porównaj Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Bilberry
Bilberry Owoce
Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy Owoce
Ugli Owoc
Ugli Owoc Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Borówka
Czarna Wiśnia
Borówka i Czarna Wiśnia
Borówka
Longan
Borówka i Longan
Borówka
Acorn squash
Borówka i Acorn squash

© 2015 - 2026 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.