×

Borówka
Borówka




ADD
Compare

Co to ​​jest Borówka

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

96% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

U kobiet karmiących

78% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

8,70 g
Rank: 60 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Włókno

3,60 g
Rank: 17 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,20 g
Rank: 59 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Białko

0,40 g
Rank: 50 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,05
Rank: 22 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg
Rank: 39 (Overall)
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg
Rank: 44 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg
Rank: 30 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,30 mg
Rank: 42 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg
Rank: 15 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg
Rank: 27 (Overall)
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,80 mg
Rank: 66 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

2,32 mg
Rank: 2 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg
Rank: 20 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-
0 834
👆🏻

Cholina

0,00 mg
Rank: 39 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,10 g
Rank: 43 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

208,00 mg
Rank: 35 (Overall)
42 840
👆🏻

Żelazo

0,30 mg
Rank: 35 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sód

10,00 mg
Rank: 10 (Overall)
0 1556
👆🏻

Wapń

15,00 mg
Rank: 27 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnez

7,00 mg
Rank: 28 (Overall)
0 92
👆🏻

Cynk

0,28 mg
Rank: 10 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fosfor

11,00 mg
Rank: 35 (Overall)
0 113
👆🏻

Mangan

0,42 mg
Rank: 10 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,06 mg
Rank: 37 (Overall)
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg
Rank: 15 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg
Rank: 58 (Overall)
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

20,00 mg
Rank: 9 (Overall)
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

90,70 g
Rank: 10 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,10 g
Rank: 44 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

37,00 kcal
Rank: 43 (Overall)
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

52,00 kcal
Rank: 30 (Overall)
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

53,00 kcal
Rank: 27 (Overall)
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

349,00 kcal
Rank: 14 (Overall)
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

58,00 kcal
Rank: 28 (Overall)
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

55,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

420,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

372,00 kcal
Rank: 8 (Overall)
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Pora roku

Lato

Odmiany

Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry

Bezpestkowe Odmiana

25% - Low Calorie Fruits Owoce

Kolor

Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Wewnątrz Kolor

Fioletowy

Kształt

Okrągły

Tekstura

soczysty

Smak

Słodkie

Pochodzenie

Ameryka Północna

Rośnie na

-

Uprawa

Rodzaj Gleby

Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

4-6
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Wyrażenie "Huckleberry nad moim persimmon" został użyty w znaczeniu "trochę ponad moje umiejętności".

W Napojach Alkoholowych

Wino

94% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

Piwo

89% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

Spirits

82% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

Koktajle

97% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki

Inne Kraje

Kanada

Górny Importera

Kanada

Górny Eksporter

Chile

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Gaylussacia brachycera

Synonim

Vaccinium Corymbosum

Klasyfikacja

Domena

Eukarya

Królestwo

Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida

Podklasa

Asteridae

Zamówienie

Ericales

Rodzina

Ericaceae

Genus

Gaylussacia

Gatunki

G. brachycera

Rodzajowa Grupa

Wrzosiec