×

Sapota
Sapota

Nectarina
Nectarina



ADD
Compare
X
Sapota
X
Nectarina

Sapota vs Nectarina

Add ⊕

Beneficios

Beneficios de la Salud

Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Diarrea, Vómitos
Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

10,40 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

0,00 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,80 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

245,10 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

11,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

6,50 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

-130,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,10 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

263,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,60 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

26,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

26,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

27,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,10 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

22,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

-8,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

89,70 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,80 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

40,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

83,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

39,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

56,00 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

40,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

83,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

320,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Fruta de árbol

Temporada

Invierno
Otoño, Verano

Variedades

Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo

Variedad Sin semilla

Color

Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo

Dentro Color

-
Amarillo

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Carnoso
Suculento

Gusto

Algo dulce
Dulce

Origen

Centroamérica, Norteamérica
China

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Franco arenoso

pH Suelo

5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Soleado
Soleado, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  • El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
  • Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

-
-

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
China

Otros Países

Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Argentina, Chile, Egipto, Grecia, Irán, Italia, España, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

UAE
Alemania

Cima Exportador

India
España

Nombre Científico

Nombre Botánico

Cucurbita Pepo
Prunus persica

Sinónimo

Calabaza de invierno
Prunus PersicaVar. Nucipérsica

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Rosidae

Orden

Cucurbitales
Rosales

Familia

Cucurbitaceae
Rosaceae

Género

Cucurbita
Prunus

Especies

Pepo
P. persica

Grupo Genérico

-
Rosa