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Tomate y Cantalupo


Cantalupo y Tomate


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés   

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento   
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos   

Efectos Secundarios
Ardor de estómago   
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
3,90 g   
99+
8,16 g   
99+

Fibra
1,20 g   
34
0,90 g   
37

Azúcar
2,60 g   
99+
7,86 g   
38

Proteína
0,90 g   
30
0,84 g   
34

Proteína Razón de Carbohidratos
0,23   
5
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
42,00 mcg   
14
169,00 mcg   
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg   
27
0,73 mg   
16

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,09 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
15,00 mcg   
20
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
14,00 mg   
99+
36,70 mg   
21

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg   
18
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
2,50 mcg   
25

Licopeno
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
123,00 mcg   
10
26,00 mcg   
27

Choline
6,70 mg   
16
7,60 mg   
13

Grasa
0,20 g   
33
0,19 g   
34

Minerales
  
  

Potasio
237,00 mg   
28
267,00 mg   
23

Hierro
0,27 mg   
38
0,21 mg   
99+

Sodio
5,00 mg   
15
16,00 mg   
7

Calcio
10,00 mg   
34
9,00 mg   
35

Magnesio
11,00 mg   
24
12,00 mg   
23

Zinc
0,17 mg   
16
0,18 mg   
15

Fósforo
24,00 mg   
21
15,00 mg   
31

Manganeso
0,11 mg   
29
0,41 mg   
8

Cobre
0,06 mg   
38
0,04 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,41 mcg   
12

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
46,00 mg   
17

Omega 6s
80,00 mg   
24
35,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
10,00 mg   
8

Contenido de Agua
94,52 g   
2
90,15 g   
11

Ceniza
0,50 g   
26
0,65 g   
18

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
18,00 kcal   
99+
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
34,00 kcal   
20

Calorías en forma congelada
16,00 kcal   
29
34,00 kcal   
26

Calorías en forma seca
258,00 kcal   
28
350,00 kcal   
11

Calorías en Formar Enlatado
17,00 kcal   
27
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
17,00 kcal   
99+
64,00 kcal   
20

Calorías en el Mermelada
110,00 kcal   
37
365,00 kcal   
4

Calorías en Tarta
150,00 kcal   
99+
316,00 kcal   
15

Características

Tipo
Baya, Hortaliza   
Melón   

Temporada
Todas las temporadas   
Verano   

Variedades
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson   
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo   
Naranja   

Dentro Color
Rojo   
Cremoso de naranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Agrio, Dulce   
Jugoso, Almizclado, Dulce   

Origen
Centroamérica, América del Sur   
África, India   

Crece sobre
Arbustos   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso   
Arenoso   

pH Suelo
6-6.8   
5-6.5   

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar   
Seco, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  
No Disponible   

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Nigeria   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Países Bajos   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Solanum lycopersicum   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Sinónimo
Lycopersicon esculentum   
Cucumis melo var. reticulatus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Dillenhidae   

Orden
Solanales   
Cucurbitales   

Familia
Solanaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Solanum   
Cucumis   

Especies
S. lycopersicum   
C. melo   

Grupo Genérico
Hierba mora   
Calabaza   

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