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Uva pasa vs Tomate


Tomate vs Uva pasa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia   
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Ardor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida   
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
79,18 g   
1
3,90 g   
99+

Fibra
3,70 g   
16
1,20 g   
34

Azúcar
59,19 g   
2
2,60 g   
99+

Proteína
3,07 g   
3
0,90 g   
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,23   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
9
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg   
30
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,30 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
7,90 mcg   
9

Licopeno
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
123,00 mcg   
10

Choline
11,10 mg   
5
6,70 mg   
16

Grasa
0,46 g   
19
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
749,00 mg   
2
237,00 mg   
28

Hierro
1,88 mg   
6
0,27 mg   
38

Sodio
11,00 mg   
9
5,00 mg   
15

Calcio
50,00 mg   
6
10,00 mg   
34

Magnesio
32,00 mg   
4
11,00 mg   
24

Zinc
0,22 mg   
13
0,17 mg   
16

Fósforo
101,00 mg   
2
24,00 mg   
21

Manganeso
0,30 mg   
16
0,11 mg   
29

Cobre
0,32 mg   
4
0,06 mg   
38

Selenio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
3,00 mg   
35

Omega 6s
29,00 mg   
99+
80,00 mg   
24

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
7,00 mg   
12

Contenido de Agua
15,43 g   
99+
94,52 g   
2

Ceniza
1,85 g   
3
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
299,00 kcal   
1
18,00 kcal   
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
16,00 kcal   
29

Calorías en forma seca
No disponible   
258,00 kcal   
28

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
17,00 kcal   
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
154,00 kcal   
6
17,00 kcal   
99+

Calorías en el Mermelada
255,00 kcal   
16
110,00 kcal   
37

Calorías en Tarta
251,00 kcal   
34
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baya   
Baya, Hortaliza   

Temporada
Todas las temporadas   
Todas las temporadas   

Variedades
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas   
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson   

Variedad Sin semilla
No Disponible   
Yes   

Color
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo   
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo   

Dentro Color
Marrón   
Rojo   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Carnoso   
Jugoso   

Gusto
Dulce   
Agrio, Dulce   

Origen
Europa Central, Asia occidental   
Centroamérica, América del Sur   

Crece sobre
No Disponible   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso   
Marga, Franco arenoso   

pH Suelo
5.5-7   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Soleado, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
  
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
China   

Otros Países
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán   
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Europa   
Nigeria   

Cima Exportador
Turquía   
Países Bajos   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vitis vinifera   
Solanum lycopersicum   

Sinónimo
No disponible   
Lycopersicon esculentum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
No Disponible   
Asteridae   

Orden
Vitales   
Solanales   

Familia
Vitaceae   
Solanaceae   

Género
Vitis   
Solanum   

Especies
Vitis vinifera   
S. lycopersicum   

Grupo Genérico
Uva   
Hierba mora   

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