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Tomate y Bayas de Goji


Bayas de Goji y Tomate


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso  
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis  

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento  
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Ardor de estómago  
Mayo interactuar con algunos medicamentos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
3,90 g  
99+
69,21 g  
3

Fibra
1,20 g  
36
8,00 g  
3

Azúcar
2,60 g  
99+
13,00 g  
16

Proteína
0,90 g  
30
14,07 g  
1

Proteína Razón de Carbohidratos
0,23  
5
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
42,00 mcg  
16
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,09 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
15,00 mcg  
20
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
14,00 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg  
21
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
0,00 mcg  
99+

Licopeno
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
123,00 mcg  
12
0,00 mcg  
40

Choline
6,70 mg  
20
0,00 mg  
39

Grasa
0,20 g  
33
1,00 g  
6

Minerales
  
  

Potasio
237,00 mg  
28
840,00 mg  
1

Hierro
0,27 mg  
38
9,00 mg  
1

Sodio
5,00 mg  
15
24,00 mg  
4

Calcio
10,00 mg  
35
100,00 mg  
1

Magnesio
11,00 mg  
24
0,00 mg  
31

Zinc
0,17 mg  
16
2,70 mg  
1

Fósforo
24,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

Manganeso
0,11 mg  
33
0,00 mg  
99+

Cobre
0,06 mg  
38
2,00 mg  
1

Selenio
0,00 mcg  
17
63,70 mcg  
1

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
94,52 g  
2
0,00 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
0,00 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
18,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
18,00 kcal  
99+
81,00 kcal  
13

Calorías en forma congelada
16,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
10

Calorías en forma seca
258,00 kcal  
40
32,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
17,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
15

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
17,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
37

Calorías en el Mermelada
110,00 kcal  
37
180,00 kcal  
29

Calorías en Tarta
150,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya, Hortaliza  
Baya  

Temporada
Todas las temporadas  
Otoño  

Variedades
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson  
No Tipos  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo  
Rojo escarlata  

Dentro Color
Rojo  
Naranja  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Difícil  

Gusto
Agrio, Dulce  
Ligeramente amargo, Tart  

Origen
Centroamérica, América del Sur  
-  

Crece sobre
Arbustos  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso  
Bien drenado  

pH Suelo
6-6.8  
6.8-8.1  

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar  
Frío, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America  

Top Importador
Nigeria  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Países Bajos  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Solanum lycopersicum  
Lycium barbarum  

Sinónimo
Lycopersicon esculentum  
Baya de goji  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Asteridae  
Asteridae  

Orden
Solanales  
Solanales  

Familia
Solanaceae  
Solanaceae  

Género
Solanum  
Lycium  

Especies
S. lycopersicum  
L. barbarum  

Grupo Genérico
Hierba mora  
-  

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