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Uva pasa y Níspero


Níspero y Uva pasa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
79,18 g   
1
12,14 g   
40

Fibra
3,70 g   
16
1,70 g   
29

Azúcar
59,19 g   
2
No disponible   

Proteína
3,07 g   
3
0,40 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
76,00 mcg   
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,02 mg   
35

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
9
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,30 mg   
99+
No disponible   

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   

Choline
11,10 mg   
5
No disponible   

Grasa
0,46 g   
19
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
749,00 mg   
2
266,00 mg   
24

Hierro
1,88 mg   
6
0,28 mg   
37

Sodio
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20

Calcio
50,00 mg   
6
16,00 mg   
25

Magnesio
32,00 mg   
4
13,00 mg   
22

Zinc
0,22 mg   
13
0,05 mg   
28

Fósforo
101,00 mg   
2
27,00 mg   
19

Manganeso
0,30 mg   
16
0,15 mg   
22

Cobre
0,32 mg   
4
0,04 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
13,00 mg   
28

Omega 6s
29,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
2,00 mg   
15

Contenido de Agua
15,43 g   
99+
86,73 g   
29

Ceniza
1,85 g   
3
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
299,00 kcal   
1
47,00 kcal   
26

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
67,00 kcal   
16

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
154,00 kcal   
6
No disponible   

Calorías en el Mermelada
255,00 kcal   
16
No disponible   

Calorías en Tarta
251,00 kcal   
34
No disponible   

Características

Tipo
Baya   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Invierno   

Variedades
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas   
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe   

Variedad Sin semilla
No Disponible   
No   

Color
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo   
Naranja, Amarillo   

Dentro Color
Marrón   
Naranja   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Carnoso   
Jugoso   

Gusto
Dulce   
Dulce, Tart   

Origen
Europa Central, Asia occidental   
China   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso   
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-7   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
  
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
Japón   

Otros Países
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán   
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía   

Top Importador
Europa   
China   

Cima Exportador
Turquía   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vitis vinifera   
Eriobotrya japonica   

Sinónimo
No disponible   
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
No Disponible   
Rosidae   

Orden
Vitales   
Rosales   

Familia
Vitaceae   
Rosaceae   

Género
Vitis   
Eriobotrya   

Especies
Vitis vinifera   
E. japonica   

Grupo Genérico
Uva   
Rosa   

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