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Uva
Uva

Calabaza
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Uva
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Calabaza

Uva vs Calabaza Nutrición

Grape
Uva
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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
18,10 g6,50 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.2.1 Fibra
0,90 g0,50 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.3 Azúcar
15,48 g2,76 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.3 Proteína
0,72 g1,00 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.4.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,040,15
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.5 Vitaminas
1.5.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg426,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.5.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,05 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.6.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,11 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.6.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg0,60 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.6.8 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,05 mg0,30 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
1.6.11 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg0,06 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
1.6.13 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2,00 mcg16,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
1.6.15 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,20 mg9,00 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
1.6.17 Vitamina E (Tocoferol)
0,19 mg0,44 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
1.6.19 Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg1,10 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
1.6.20 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
1.6.22 Luteína+Zeaxantina
72,00 mcg0,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
1.6.24 Choline
5,60 mg0,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
1.8 Grasa
0,16 g0,10 g
Physalis Nutrición
0 33.49
1.10 Minerales
1.10.1 Potasio
191,00 mg340,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
1.10.3 Hierro
0,36 mg0,80 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
1.10.5 Sodio
2,00 mg1,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
1.10.7 Calcio
10,00 mg21,00 mg
Longan Nutrición
1 100
1.10.9 Magnesio
7,00 mg12,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
1.10.11 Zinc
0,07 mg0,32 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
1.10.13 Fósforo
20,00 mg44,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
1.10.14 Manganeso
0,07 mg0,13 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
1.10.16 Cobre
0,13 mg0,00 mg
Manzana Nutrición
0 2
1.10.18 Selenio
0,10 mcg0,00 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
1.11 Ácidos Grasos
1.11.1 Omega 3s
11,00 mg82,22 mg
Sandía Nutrición
0 318
1.12.2 Omega 6s
37,00 mg49,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
1.13 Esterol
1.13.1 Fitosterol
4,00 mg0,00 mg
Jambul Nutrición
0 87
1.15 Contenido de Agua
80,50 g94,20 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
1.17 Ceniza
0,50 g1,40 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1