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Uva vs Mora


Uva
Mora vs Uva


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Tratamiento de la migraña  
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras  
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  
Promueve el más largo y más sano pelo  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Podría ralentizar el proceso de coagulación de sangre  
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
18,10 g  
17
9,60 g  
99+

Fibra
0,90 g  
37
0,00 g  
99+

Azúcar
15,48 g  
7
4,90 g  
99+

Proteína
0,72 g  
40
1,40 g  
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
32
11,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg  
99+
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,05 mg  
99+
0,28 mg  
18

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg  
17
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2,00 mcg  
33
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,20 mg  
99+
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocoferol)
0,19 mg  
30
1,17 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
19,80 mcg  
3

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
72,00 mcg  
20
118,00 mcg  
12

Choline
5,60 mg  
22
8,52 mg  
9

Grasa
0,16 g  
37
0,50 g  
18

Minerales
  
  

Potasio
191,00 mg  
39
162,00 mg  
99+

Hierro
0,36 mg  
31
0,62 mg  
20

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
10,00 mg  
34
29,00 mg  
15

Magnesio
7,00 mg  
28
20,00 mg  
14

Zinc
0,07 mg  
26
0,53 mg  
5

Fósforo
20,00 mg  
25
22,00 mg  
23

Manganeso
0,07 mg  
37
0,65 mg  
6

Cobre
0,13 mg  
15
0,17 mg  
9

Selenio
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
11,00 mg  
29
94,00 mg  
7

Omega 6s
37,00 mg  
39
186,00 mg  
11

Esterol
  
  

Fitosterol
4,00 mg  
14
No disponible  

Contenido de Agua
80,50 g  
99+
88,20 g  
19

Ceniza
0,50 g  
26
0,40 g  
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
69,00 kcal  
14
43,00 kcal  
30

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible  
No disponible  

Calorías en forma congelada
104,00 kcal  
4
64,00 kcal  
11

Calorías en forma seca
250,00 kcal  
29
325,00 kcal  
13

Calorías en Formar Enlatado
76,00 kcal  
12
92,00 kcal  
7

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal  
21
38,00 kcal  
37

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
283,00 kcal  
26
No disponible  

Características

Tipo
Baya  
Baya  

Temporada
Otoño, Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz y Zinfandel  
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Verde, Rojo  
Negro púrpura  

Dentro Color
Verde claro  
Magenta  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Agridulce  
Jugoso, Dulce  

Origen
Asia occidental, Europa Central  
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur  

Crece sobre
Vides  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso  
Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6.5  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Seco, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Si se deja solo, una vid puede extenderse 50 pies y aún más.
  • Hay más de 8.000 variedades de uva de todo el mundo.
  • Están disponibles en 7 colores diferentes: rojo, verde, blanco, negro, púrpura, azul y oro.
  
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
España  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Irán, Italia, Portugal, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America  
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Chile  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vitis vinifera  
Rubus Fruticosus  

Sinónimo
No disponible  
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Vitales  
Rosales  

Familia
Vitaceae  
Rosaceae  

Género
Vitis  
Rubus  

Especies
Vitis vinifera  
Rubus fruticosus  

Grupo Genérico
Uva  
Rosa  

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