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Uva vs Mora


Uva
Mora vs Uva


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Tratamiento de la migraña   
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras   
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   
Promueve el más largo y más sano pelo   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Podría ralentizar el proceso de coagulación de sangre   
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,10 g   
17
9,60 g   
99+

Fibra
0,90 g   
37
0,00 g   
99+

Azúcar
15,48 g   
7
4,90 g   
99+

Proteína
0,72 g   
40
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg   
99+
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,05 mg   
99+
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg   
17
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2,00 mcg   
33
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,20 mg   
99+
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocoferol)
0,19 mg   
30
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
19,80 mcg   
3

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
72,00 mcg   
20
118,00 mcg   
12

Choline
5,60 mg   
22
8,52 mg   
9

Grasa
0,16 g   
37
0,50 g   
18

Minerales
  
  

Potasio
191,00 mg   
39
162,00 mg   
99+

Hierro
0,36 mg   
31
0,62 mg   
20

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
10,00 mg   
34
29,00 mg   
15

Magnesio
7,00 mg   
28
20,00 mg   
14

Zinc
0,07 mg   
26
0,53 mg   
5

Fósforo
20,00 mg   
25
22,00 mg   
23

Manganeso
0,07 mg   
37
0,65 mg   
6

Cobre
0,13 mg   
15
0,17 mg   
9

Selenio
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
94,00 mg   
7

Omega 6s
37,00 mg   
39
186,00 mg   
11

Esterol
  
  

Fitosterol
4,00 mg   
14
No disponible   

Contenido de Agua
80,50 g   
99+
88,20 g   
19

Ceniza
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
69,00 kcal   
14
43,00 kcal   
30

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
104,00 kcal   
4
64,00 kcal   
11

Calorías en forma seca
250,00 kcal   
29
325,00 kcal   
13

Calorías en Formar Enlatado
76,00 kcal   
12
92,00 kcal   
7

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal   
21
38,00 kcal   
37

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
283,00 kcal   
26
No disponible   

Características

Tipo
Baya   
Baya   

Temporada
Otoño, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz y Zinfandel   
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Verde, Rojo   
Negro púrpura   

Dentro Color
Verde claro   
Magenta   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Agridulce   
Jugoso, Dulce   

Origen
Asia occidental, Europa Central   
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso   
Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6.5   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Seco, Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • Si se deja solo, una vid puede extenderse 50 pies y aún más.
  • Hay más de 8.000 variedades de uva de todo el mundo.
  • Están disponibles en 7 colores diferentes: rojo, verde, blanco, negro, púrpura, azul y oro.
  
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
España   
Estados Unidos de America   

Otros Países
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Irán, Italia, Portugal, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America   
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Chile   
México   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vitis vinifera   
Rubus Fruticosus   

Sinónimo
No disponible   
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Vitales   
Rosales   

Familia
Vitaceae   
Rosaceae   

Género
Vitis   
Rubus   

Especies
Vitis vinifera   
Rubus fruticosus   

Grupo Genérico
Uva   
Rosa   

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