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Uva vs Verde Kiwi


Uva
Verde Kiwi vs Uva


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Tratamiento de la migraña   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras   
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Podría ralentizar el proceso de coagulación de sangre   
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,10 g   
17
14,66 g   
28

Fibra
0,90 g   
37
3,00 g   
20

Azúcar
15,48 g   
7
8,99 g   
29

Proteína
0,72 g   
40
1,14 g   
20

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,05 mg   
99+
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg   
17
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2,00 mcg   
33
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,20 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferol)
0,19 mg   
30
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
40,30 mcg   
1

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
72,00 mcg   
20
122,00 mcg   
11

Choline
5,60 mg   
22
7,80 mg   
11

Grasa
0,16 g   
37
0,52 g   
17

Minerales
  
  

Potasio
191,00 mg   
39
312,00 mg   
18

Hierro
0,36 mg   
31
0,31 mg   
34

Sodio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcio
10,00 mg   
34
34,00 mg   
12

Magnesio
7,00 mg   
28
17,00 mg   
17

Zinc
0,07 mg   
26
0,14 mg   
19

Fósforo
20,00 mg   
25
34,00 mg   
15

Manganeso
0,07 mg   
37
0,10 mg   
32

Cobre
0,13 mg   
15
0,13 mg   
14

Selenio
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
42,00 mg   
19

Omega 6s
37,00 mg   
39
246,00 mg   
8

Esterol
  
  

Fitosterol
4,00 mg   
14
No disponible   

Contenido de Agua
80,50 g   
99+
83,07 g   
99+

Ceniza
0,50 g   
26
0,61 g   
19

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
69,00 kcal   
14
61,00 kcal   
17

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
104,00 kcal   
4
No disponible   

Calorías en forma seca
250,00 kcal   
29
352,00 kcal   
10

Calorías en Formar Enlatado
76,00 kcal   
12
105,00 kcal   
6

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal   
21
61,00 kcal   
21

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal   
14
245,00 kcal   
20

Calorías en Tarta
283,00 kcal   
26
345,00 kcal   
10

Características

Tipo
Baya   
Tropical   

Temporada
Otoño, Verano   
Primavera, Verano, Invierno   

Variedades
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz y Zinfandel   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Verde, Rojo   
Marrón, Verde   

Dentro Color
Verde claro   
Verde   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Suculento   

Gusto
Agridulce   
Agrio - Dulce, Picante   

Origen
Asia occidental, Europa Central   
China   

Crece sobre
Vides   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso   
Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6.5   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Frío, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • Si se deja solo, una vid puede extenderse 50 pies y aún más.
  • Hay más de 8.000 variedades de uva de todo el mundo.
  • Están disponibles en 7 colores diferentes: rojo, verde, blanco, negro, púrpura, azul y oro.
  
  • El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
  • Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
  • Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
España   
Italia   

Otros Países
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Irán, Italia, Portugal, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America   
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Chile   
Nueva Zelanda   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vitis vinifera   
Actinidia deliciosa   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Vitales   
Ericales   

Familia
Vitaceae   
Actinidiaceae   

Género
Vitis   
Actinidia   

Especies
Vitis vinifera   
A. deliciosa   

Grupo Genérico
Uva   
Kiwi   

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