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Verde Kiwi y Yaca


Yaca y Verde Kiwi


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Reacción alérgica, Coagulación   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
No Disponible   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,66 g   
28
23,30 g   
10

Fibra
3,00 g   
20
1,50 g   
31

Azúcar
8,99 g   
29
19,08 g   
4

Proteína
1,14 g   
20
1,72 g   
12

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,18 mg   
36
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
27
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg   
9
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
92,70 mg   
5
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg   
6
0,34 mg   
22

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
122,00 mcg   
11
157,00 mcg   
5

Choline
7,80 mg   
11
No disponible   

Grasa
0,52 g   
17
0,64 g   
13

Minerales
  
  

Potasio
312,00 mg   
18
448,00 mg   
8

Hierro
0,31 mg   
34
0,23 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcio
34,00 mg   
12
24,00 mg   
19

Magnesio
17,00 mg   
17
29,00 mg   
6

Zinc
0,14 mg   
19
0,13 mg   
20

Fósforo
34,00 mg   
15
21,00 mg   
24

Manganeso
0,10 mg   
32
0,04 mg   
99+

Cobre
0,13 mg   
14
0,08 mg   
31

Selenio
0,20 mcg   
15
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
158,00 mg   
4

Omega 6s
246,00 mg   
8
30,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
83,07 g   
99+
73,46 g   
99+

Ceniza
0,61 g   
19
0,94 g   
9

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
61,00 kcal   
17
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
95,00 kcal   
6

Calorías en forma congelada
No disponible   
97,00 kcal   
5

Calorías en forma seca
352,00 kcal   
10
258,64 kcal   
27

Calorías en Formar Enlatado
105,00 kcal   
6
92,00 kcal   
7

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal   
21
70,00 kcal   
17

Calorías en el Mermelada
245,00 kcal   
20
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
345,00 kcal   
10
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Tropical   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Primavera, Verano, Invierno   
Otoño, Monzón, Verano   

Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan   
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Marrón, Verde   
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado   

Dentro Color
Verde   
Amarillo   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Suculento   
Fibroso   

Gusto
Agrio - Dulce, Picante   
Dulce   

Origen
China   
India   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-7   
6-7.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado   
Húmedo, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
  • Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
  • Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.
  
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Italia   
India   

Otros Países
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Nueva Zelanda   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Actinidia deliciosa   
Artocarpus heterophyllus   

Sinónimo
No disponible   
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Alismidae   

Orden
Ericales   
Rosales   

Familia
Actinidiaceae   
Moraceae   

Género
Actinidia   
Artocarpus   

Especies
A. deliciosa   
A. heterophyllus   

Grupo Genérico
Kiwi   
No Disponible   

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