Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Verde Kiwi e Jackfruit


Jackfruit e Verde Kiwi


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica, Coagulazione   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Non Disponibile   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,66 g   
28
23,30 g   
10

Fibra
3,00 g   
20
1,50 g   
31

Zucchero
8,99 g   
29
19,08 g   
4

Proteina
1,14 g   
20
1,72 g   
12

Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg   
31
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,18 mg   
36
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
27
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg   
9
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
92,70 mg   
5
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
1,46 mg   
6
0,34 mg   
22

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
122,00 mcg   
11
157,00 mcg   
5

Colina
7,80 mg   
11
Non Disponibile   

Grasso
0,52 g   
17
0,64 g   
13

Minerali
  
  

Potassio
312,00 mg   
18
448,00 mg   
8

Ferro
0,31 mg   
34
0,23 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcio
34,00 mg   
12
24,00 mg   
19

Magnesio
17,00 mg   
17
29,00 mg   
6

Zinco
0,14 mg   
19
0,13 mg   
20

Fosforo
34,00 mg   
15
21,00 mg   
24

Manganese
0,10 mg   
32
0,04 mg   
99+

Rame
0,13 mg   
14
0,08 mg   
31

Selenio
0,20 mcg   
15
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
158,00 mg   
4

Omega 6s
246,00 mg   
8
30,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
83,07 g   
99+
73,46 g   
99+

Cenere
0,61 g   
19
0,94 g   
9

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
61,00 kcal   
17
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
95,00 kcal   
6

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
97,00 kcal   
5

Calorie nei Forma Secca
352,00 kcal   
10
258,64 kcal   
27

Calorie negli Scatola Modulo
105,00 kcal   
6
92,00 kcal   
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal   
21
70,00 kcal   
17

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal   
20
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
345,00 kcal   
10
200,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate, Inverno   
Autunno, Monsone, Estate   

Varietà
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Marrone, Verde   
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio   

Dentro Colore
Verde   
Giallo   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Succulento   
Fibroso   

Gusto
Agrodolce, Tangy   
Dolce   

Origine
Cina   
India   

Cresce su
Vitigni   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7   
6-7.5   

Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato   
Umido, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
  
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Italia   
India   

Altri Paesi
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Nuova Zelanda   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Actinidia deliciosa   
Artocarpus heterophyllus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordine
Ericales   
Rosales   

Famiglia
Actinidiaceae   
Moraceae   

Genus
Actinidia   
Artocarpus   

Specie
A. deliciosa   
A. heterophyllus   

Generico Gruppo
Kiwi   
Non Disponibile   

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