Yaca

Berenjena

Yaca vs Berenjena

Yaca

Berenjena

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea

1.1.1 Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común

Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Coagulación

Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

23,30 g5,88 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

19,08 g3,53 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,72 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,070,17

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

5,00 mcgNo disponible

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,92 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,24 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,33 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

24,00 mcg22,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

13,80 mg2,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,34 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponible3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

157,00 mcg36,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

No disponible6,90 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,64 g0,18 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

448,00 mg229,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,23 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

24,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

29,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

21,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,04 mg0,23 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenio

No disponible0,30 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

158,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

30,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible7,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

73,46 g92,30 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,94 g0,66 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible25,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

95,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

97,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

258,64 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

92,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

70,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

250,00 kcalNo disponible

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

200,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol, Tropical

Hortaliza, Tropical

4.2 Temporada

Otoño, Monzón, Verano

Primavera, Verano

4.3 Variedades

Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada

Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado

Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura

4.6 Dentro Color

Amarillo

Blanco

4.7 Forma

Óvalo

4.8 Textura

Fibroso

Carnoso

4.9 Gusto

Dulce

Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso

4.10 Origen

India

4.11 Crece sobre

Arboles

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado

Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

6-7.56-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Húmedo, Calentar

Caliente al clima cálido

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.

En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

India