Abricot et Mangue
Avantages
Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups
Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Avantages Peau
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes
Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants
Effets Secondaires
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,00 g
99+
15,00 g
27
Fibre
2,00 g
26
1,60 g
30
Sucre
9,00 g
28
13,70 g
9
Protéine
1,40 g
16
0,80 g
37
Protein Ratio Carb
0,13
13
0,05
22
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
96,00 mcg
6
54,00 mcg
11
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
31
0,03 mg
33
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,04 mg
24
Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg
25
0,70 mg
18
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg
22
0,20 mg
32
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
33
0,12 mg
11
Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg
26
43,00 mcg
4
Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg
99+
36,40 mg
22
Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg
11
0,90 mg
10
Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg
20
4,20 mcg
17
Lycopène
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg
15
23,00 mcg
28
Choline
2,80 mg
29
7,60 mg
13
Graisse
0,40 g
21
0,38 g
23
Minéraux
Potassium
259,00 mg
26
168,00 mg
99+
Fer à repasser
0,40 mg
29
0,16 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
13,00 mg
28
11,00 mg
32
Magnésium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zinc
0,20 mg
14
0,09 mg
24
Phosphore
23,00 mg
22
14,00 mg
32
Manganèse
0,08 mg
36
0,06 mg
39
Cuivre
0,08 mg
30
0,11 mg
18
Sélénium
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
51,00 mg
14
Oméga 6s
77,00 mg
26
19,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
18,00 mg
6
Non disponible
Teneur en eau
86,35 g
31
83,46 g
99+
Cendre
0,75 g
15
0,36 g
35
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
48,00 kcal
25
Non disponible
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
60,00 kcal
11
Calories sous forme congelée
Non disponible
60,00 kcal
12
Calories sous forme séchée
241,00 kcal
33
314,00 kcal
15
Calories sous forme de conserves
63,00 kcal
17
75,00 kcal
13
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
58,00 kcal
23
50,00 kcal
30
Calories dans Jam
200,00 kcal
26
250,00 kcal
19
Calories dans Pie
265,00 kcal
31
120,00 kcal
99+
Caractéristiques
Type
Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre
Saison
Été
Printemps, Été
Variétés
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt
Seedless Variété
No
No
Couleur
Orange, Jaunâtre orange
Orange, Rouge, Jaune
Couleur Intérieure
Jaune
Jaune
Forme
Ovale
Ovale
Texture
Charnu
Charnu
Goût
Lisse, Doux
Doux
Origine
Chine
Asie du Sud
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Bien drainé
Argile, Terreau, Le sable
pH du Sol
6.5-8
4.5-7
Conditions Climatiques
Sec, Chaud
Humide, Chaud à très chaud climat
Faits
Faits sur
- 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
- Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
- En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
- Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
- Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Turquie
Inde
Autres Pays
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
France
Mexique
Nom Scientifique
Nom Botanique
Prunus armeniaca
Mangifera Indica
Synonyme
Non Disponible
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Rosidae
Rosidae
Ordre
Rosales
Sapindales
Famille
Rosaceae
Anacardiaceae
Genre
Prunus
Mangifera
Espèce
P. armeniaca
M. indica
Groupe Générique
Se leva
Anacardier
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